長了水痘能吃什麼食物呢,有什麼推薦的
水痘多發一些免疫力低的人羣身上,之前就聽老人們說水痘發疹大概一個星期左右後會自愈,其實不用太擔心。但是,很多人還是忍受不了,想要儘快治好。有一種方法就是通過食療來加快治癒水痘,那麼長水痘能吃什麼呢,下面跟隨小編來了解一下吧。
長了水痘能吃什麼食物呢
一、黃花菜馬齒莧湯
食材:黃花菜、馬齒莧各30g
做法:
1、將黃花菜泡發,用清水洗淨;馬齒莧洗淨備用。
2、砂鍋置於火傷,加入適量清水,放入黃花菜、馬齒莧、先用大火燒沸,再用小火煎煮20分鐘。
3、去渣留汁,加入白糖攪拌均勻即可。
功效:此食療有清熱解毒的功效,可以有效縮短水痘痊癒的時間。 三豆粥
二、三豆粥
食材:紅小豆、綠豆、黑豆各30g
做法:
1、將紅小豆、綠豆、黑豆分別去除雜質,用清水洗淨。
2、砂鍋置於火上,加入適量清水,放入上述三種豆子,先用大夥煮沸,再轉小火煮1小時,去渣留汁,加入白糖調味即可。
功效:此粥可以促進水痘透發,注意體質較弱的寶寶適量食用。 地丁薏米粥
三、地丁薏米粥
食材:薏米30g、大米60g、地丁草20g
做法:
1、將薏米、大米淘洗乾淨,再用水浸泡兩個小時左右;地丁草洗淨,切成末;
2、煲鍋置於火傷,放入薏米,大米、地丁草末,加入適量清水,大夥煮沸後轉小火燉至粥熟,加入白糖調味即可。
功效:此食療有清熱祛溼的作用,對於水痘治療有一定的輔助作用。
四、薏米綠豆粥
食材:薏米、綠豆各50g,大米100g
做法:
1、將薏米、大米、綠豆洗淨,浸泡兩個小時。
2、鍋裏放入水煮沸,將薏米、大米、綠豆放入鍋內煮沸,用小火煮成粥即可。
功效:此食療中薏米味甘淡,性涼,有健脾利溼,補肺清熱的功效;綠豆性涼味甘,補益元氣,清暑利水,消腫解毒,對於水痘治療有一定的輔助作用。
五、北沙蔘甘蔗汁
食材:北沙蔘15g、鮮石斛、麥冬各12g、玉竹9g、山藥10g、甘蔗汁250ml
做法:
1、將石斛、麥冬、玉竹、北沙蔘、山藥分別用清水洗淨備用。
2、砂鍋放置火傷,加入適量清水,放入鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙蔘、山藥汁。
3、將煎好的湯汁過濾,放入甘蔗汁,白糖攪勻即可。
功效:此食療對於治療水痘有很好的療效。
六、水痘飲
配方:大青葉9g、銀花9g、連翹9g、牛蒡子9g、紫草9g、茯苓9g、薏苡仁9g、防風6g、蟬蛻6g、莪術6g、雞內金6g、黃芩3g、生甘草3g
功效:此方具有清熱解毒、祛風除溼的功效,對於治療水痘有很好的幫助。
長了水痘尤其是在恢復期一定要注意飲食:飲食要清淡易消化,這樣有助於腸道吸收。避免一些辛辣的、刺激的、油膩的東西,容易引起瘙癢的症狀加重,不利於病情的恢復。要多補充一些水分,鼓勵患者多喝水來保持體內所需的水分。還要多補充維生素,可以多吃新鮮的蔬菜。以上就是對水痘能吃什麼的回答。
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