無油麥香濃瘦身湯的做法 無油香濃燕麥瘦身湯 無油麥香濃瘦身湯怎麼做
“準備去學校了,想清清腸胃,排排毒,減肥非難事,但也不容易,很多人都剋制不住美食的誘惑,我也是,難啊!這款湯味甜,量足夠一天三餐了,也許還有的剩!無需油鹽糖,健康又營養,香滑,冬瓜入口即化,冬瓜胡蘿蔔和山藥三者搭配很補錯,淡淡的香甜!吃着美味又瘦身的蔬菜湯,有嚼勁就可以避免老想去吃零食之類的了,希望對大家有用!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
無油麥香濃瘦身湯的做法步驟
1、洗淨材料,把冬瓜、胡蘿蔔、山藥都切小丁,薑切片。
2、全倒入高壓鍋加適量的水,按煮湯,耐心等待,O(∩_∩)O哈哈。
3、時間到就放他自己悶10分鐘,這樣味道會更香濃!開蓋咯,盛碗上,加入熟燕麥,美味健康的瘦身湯就出生了,無燕麥也很美味,燕麥早上可以瘦腹,所以我就加入了。
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