豆豉剁椒蒸芋頭的做法 下飯菜----豆豉剁椒蒸芋頭 豆豉剁椒蒸芋頭怎麼做
食材明細
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆豉剁椒蒸芋頭的做法步驟
1、芋頭豆豉剁椒蔥
2、芋頭削去皮後放淡鹽水裏浸泡一會
3、切成厚度大約0.5cm的薄片放在碟子裏
4、先撒一層豆豉,豆豉放在芋頭上的目的是讓芋頭能更好的入味,因爲豆豉本身帶鹹味,當豆豉蒸熱厚,鹹味會滲透到芋頭裏。
5、豆豉上面放一層剁椒,剁椒的用量根本個人的口感來決定,吃得辣就多放點,相反則少之。
6、擺放好盤後就可以下鍋蒸了,時間大約在半個小時左右。
7、在上桌之前撒上一點蔥花增加香味。
小竅門
芋頭皮不好剝,而且裹着的粘液會讓有些人皮膚過敏,所以在削的時候可以戴着手套、用剝皮工具處理皮,削好的芋頭用淡鹽水浸泡一下。
芋頭雖然好吃但要注意不吃多,因爲這樣粘的東西多了會讓胃酸分泌過多,而且影響其他成分的吸收。二要注意一定要做熟,不然其中的膳食纖維不容易消化,其粘液還會刺激食道。三是做熟的芋頭(特別是蒸熟的)外涼內熱,不要急於入嘴。
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