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蒜香番茄澆豇豆的做法,蒜香番茄澆豇豆怎麼做

熱菜2.48W
蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做

豇豆鮮鹹爽口,加上番茄醬的獨特和蒜的濃郁,別有風味。不管是作爲夏季餐桌上是小涼菜,還是大排檔裏的下酒小菜,都是不錯的選擇。

食材明細

主料
  • 豇豆 (200克)
  • 番茄 (三個)
  • 大蒜 (三瓣)
輔料
  • 花生油 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 香油 (適量)
  • (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒜香番茄澆豇豆的做法步驟

  • 蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做 第2張

    1、準備好需要的材料。

  • 蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做 第3張

    2、豇豆洗淨掰成段。

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    3、豇豆入沸水中燙熟。

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    4、放入番茄然後一起撈出過涼。

  • 蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做 第6張

    5、番茄剝去外皮。

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    6、燙好的豇豆濾幹水分備用。

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    7、大蒜剁成泥。

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    8、番茄切片。

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    9、鍋內放入少量花生油,放入番茄翻炒。

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    10、番茄用小火一邊加熱,一邊壓成泥,然後加入適量鹽,雞精調味即可出鍋。

  • 蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做 第12張

    11、豇豆放入碗中,加入鹽、醬油、雞精、香油攪拌入味。

  • 蒜香番茄澆豇豆的做法 蒜香番茄澆豇豆怎麼做 第13張

    12、豇豆碼入盤中,將番茄醬澆在上面,再放上蒜泥即可。

小竅門

1、如果不喜歡濃郁的蒜味,可以放進去和番茄一起加熱再吃就不覺得刺激了。
2、切番茄的時候,把裏面蒂部的青色切掉,這樣口感和顏色都比較好。
3、豇豆一定要用手掰斷,方便去除兩邊的筋,口感更好。