千味醉

位置:首頁 > 人氣美食 > 熱菜

酥炸洋蔥的做法,酥炸洋蔥怎麼做

熱菜2.84W
酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做

封控期間,無論是自己團的蔬菜禮包,還是居委發的保供蔬菜,都少不了洋蔥的身影。洋蔥其實是好東西,抗癌、殺菌、軟化血管、提升免疫力的作用,但我不太愛吃洋蔥,我媽媽又嫌洋蔥上火不敢吃,導致家裏的洋蔥放了快一個月,再不吃要爛掉了。除了西葫蘆,已經沒有別的蔬菜了,只好開動腦筋想辦法吃掉它​。
今天的洋蔥做法,類似於炸洋蔥圈,但又不太一樣​。我用的是掛糊法,用麪粉+水+調料調成脆炸糊,洋蔥塊裹上面糊初炸,再放空氣炸鍋復炸,趁熱吃酥脆可口,洋蔥特有的刺激氣味也淡了很多​。​

食材明細

主料
  • 洋蔥 (1個)
  • ​麪粉 (3大勺)
  • 清水 (適量)
  • 澱粉 (​1大勺)
輔料
  • 食用油 (適量)
調料
  • (1小勺)
  • 遵循自然 本味番茄沙司 (2大勺)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

酥炸洋蔥的做法步驟

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第2張

    1、洋蔥剝去外皮,切塊洗淨。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第3張

    2、麪粉+澱粉+鹽+水調成如圖脆炸糊,如果用啤酒代替水會更好。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第4張

    3、將洋蔥塊裹上脆炸糊。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第5張

    4、油溫燒到170℃左右,下掛糊洋蔥塊炸到麪糊凝結,表面略上色即可。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第6張

    5、將初炸過的洋蔥塊鋪入空氣炸鍋,儘量不要疊起,200℃​炸6分鐘。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第7張

    6、拉出烤籃翻面再炸5分鐘。

  • 酥炸洋蔥的做法 酥炸洋蔥怎麼做 第8張

    7、趁熱吃,酥脆可口,洋蔥的刺激氣味也淡了,蘸上遵循自然本味番茄沙司,解膩又美味。

小竅門

①脆炸糊的水量視麪粉吸水性而定,可以少量多次的加水,直到狀態如圖。
②如果沒有空氣炸鍋,復炸可將油溫升至200℃,再炸到酥脆。
③脆炸糊中加少許鹽是有點底味,不加也可以,調味主要用蘸上遵循自然本味番茄沙司​