錦上添花芙蓉雞片的做法 錦上添花:芙蓉雞片 錦上添花芙蓉雞片怎麼做
“西蘭花寓意年年像花一樣美麗,芙蓉雞片更寓意着富貴吉祥,兩者結合在一起內容豐富、營養全面,菜品既討巧又葷素兼有。每個菜都有着不同的寓意,祝大家新的一年錦上添花,繁花似錦!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
錦上添花芙蓉雞片的做法步驟
1、材料:雞胸肉、雞蛋清。輔料:冬筍、西蘭花、火腿、菜心、水澱粉。調味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉。
2、將西蘭花洗淨掰小朵;火腿、冬筍分別切片備用。
3、冬筍片下入沸水鍋中焯燙去除草酸。
4、西蘭花下入加少許鹽的沸水鍋中焯燙瀝乾水分。
5、將西蘭花碼入盤中圍成一圈。
6、雞胸肉洗淨,颳去筋膜。
7、將雞肉剁成雞肉茸。
8、雞蛋黃、蛋白分離,取蛋白打散即可。
9、將蛋白糊分次加入肉茸中,加少許水澱粉攪拌均勻。
10、至肉茸成稠稀適度的肉泥即可。
11、鍋置火上加適量油燒至三成熱,放入雞茸片。
12、滑至雞片肉色變白即可,時間要掌握好。
13、將雞片撈出瀝乾油。
14、鍋留底油燒熱,下入冬筍片、火腿片翻炒幾下。
15、加適量清水或高湯煮開,加入鹽、雞精、胡椒粉調味。
16、滑入雞片略煮1-2分鐘。
17、調入水澱粉勾芡,出鍋淋入明油即可。
小竅門
1、蛋清糊不要打出泡沫,打散即可。
2、雞茸滑油要三成油熱下鍋,時間要掌握好。時間短雞片不成型,時間久了就了、肉質老了。
3、滑雞茸的油要用熟油,生油滑出的雞片會有蛋腥味
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