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糖醋田七的做法,糖醋田七怎麼做

熱菜1.73W
糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做

田七可以生吃,在酒店吃過糖醋汁田七,心裏總有些不放心,綠葉菜感覺還是焯一下水,再做處理更放心。

食材明細

主料
  • 田七菜 (400克)
輔料
  • (一大勺)
  • 米醋 (一大勺)
  • 雞精 (少許)
  • (少許)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糖醋田七的做法步驟

  • 糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做 第2張

    1、田七放清水裏浸泡、洗淨

  • 糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做 第3張

    2、過沸水焯水,速度要很快,否則很快就變色;這是焯水後的樣子

  • 糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做 第4張

    3、碗裏放入白糖、雞精、少許的鹽

  • 糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做 第5張

    4、放入米醋,攪拌至糖融化

  • 糖醋田七的做法 糖醋田七怎麼做 第6張

    5、糖醋汁澆在田七上即可

小竅門

田七隻是一種蔬菜,有時售賣者會打着三七的稱號叫賣,並不是真正的三七。