章魚炒荷蘭豆的做法,章魚炒荷蘭豆怎麼做
“超級下飯菜,老爸一個人就吃了一半😊😊😊”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
章魚炒荷蘭豆的做法步驟
1、章魚的內臟,眼睛,牙齒都去掉,洗掉粘液,去掉黑膜,然後用清水洗幾遍,至清水不再混濁。
2、章魚切花刀,首先橫着斜切,等一邊全部切好就豎着切,切好就像一個#字。注意切的時候不能切太大力,不然中途就切斷了。都切好後,再把章魚切成小塊,焯水備用。
3、荷蘭豆撕去兩邊的絲洗乾淨備用。紅黃菜椒洗乾淨切條備用。
4、熱鍋倒入豬油,接着把薑片和切碎的蒜頭米放進炒鍋中,香味出來後倒入章魚翻炒,然後把荷蘭豆也放進去,炒至荷蘭豆斷生,最後加入少許的鹽和醬油調味即可。(這裏忘記拍炒的過程了)
5、成品圖。
6、成品圖。
小竅門
八爪魚的清洗方法【來自百度】
章魚的清洗順序:八爪魚放進水中清洗、剪開頭部、去內臟、撕去外皮,再清洗乾淨即可。
1、水裏加入適量醋和鹼面,再放進章魚,用手不停搓洗,至章魚表面的粘液被清洗乾淨。
2、再找出章魚的牙齒,摳掉。
3、然後掀開章魚的頭部,把其內臟全部擠出來,並把墨汁清洗乾淨。
提示:掀開章魚去其內臟時,如果不熟練可以用剪子剪開。
4、如圖爲清除出來的章魚的內臟,統統扔掉。
5、然後再去章魚的皮,從頭部順着往下撕即可。最後把章魚再衝洗一下,洗過的水清澈就代表清理乾淨。
提示:
1、章魚表面有很多粘液,一定要徹底清洗乾淨,並把內臟完全掏洗乾淨。
2、章魚的皮腥味重,所以如果是用來炒的就一定要撕掉那層黑皮。
3、章魚炒前先焯水,炒的時候纔不會出水,而且炒後的口感爽脆好吃。另外章魚不耐火,而且炒時不可用大火。
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