整隻雞怎麼燉湯
相信很多朋友都知道喝雞湯可以治感冒的小偏方,其實,這並不是沒有科學依據,因爲雞湯中含有豐富的蛋白質和營養物質,能夠幫助人體戰勝疾病,同時又給身體補充適當的水分。那麼,大家知道整隻雞怎麼燉湯纔好喝嗎?下面,就讓我們一起來看一下吧。
整隻雞怎麼燉湯
一、香菇雞湯
材料
料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊
做法
1、土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍鬆。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時。
3、最後放精鹽、味精調味,拌勻後即可。
小訣竅
湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。
二、文昌雞燉湯
材料
文昌雞,馬蹄,胡蘿蔔
做法
1、文昌雞一隻起肉後剩下的骨頭洗淨,用水焯一下去掉血水,洗淨。
2、把雞骨頭放入燉鍋中燉,如果要喝湯也可加馬蹄和胡蘿蔔燉熟加鹽和雞精調味即可。
三、靈芝雞湯
材料
靈芝(一指寬的量/人)、花膠(25-35g/人)、紅棗、桂圓、龍骨(或雞)、姜
做法
1、花膠冷水泡發(5、6小時以上),滾水稍微i焯燙一下,切成小段;
2、豬骨或雞,用焯水;
3、靈芝、紅棗幾顆、桂圓幾顆、薑片、豬骨、花膠一起放入燉鍋,隔水燉3小時;燉好後放入少許鹽調味。
四、清燉雞湯
材料
母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆
做法
1、買的草雞一隻,用的一半,在燒開的水裏稍稍飛一下水即可
2、將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鐘後改用小火繼續燉十分鐘左右
3、氣下去後用鹽調味即可
五、冬瓜雞湯
材料
冬瓜2斤,雞1只,水1公升,鹽
做法
1、首先把一公升的水放在一個煲湯的鍋裏。
2、水煮沸後就把雞放進去,燉它一個半小時。
3、然後再放冬瓜進去,再燉它半個小時。放一點鹽,就可以了。
六、山藥雞湯
材料
雞,山藥,姜,蔥,香菇,枸杞,鹽,雞精
做法
1.雞洗淨切塊.山藥去皮切塊.薑切片,蔥切大段.
2.將水燒開後,放入生薑片及切塊雞煮滾去血水,取出雞塊用冷水沖洗乾淨.
3.重新盛水,燒開,放入雞塊煮20分鐘,加入山藥,香菇,枸杞,用小火煮30分鐘,撒鹽和雞精調味。
看了上文的介紹,相信大家對整隻雞怎麼燉湯這個問題有了自己的理解了吧,其實,雞湯的做法有很多種,香菇雞湯、靈芝雞湯、文昌雞燉湯等等都是非常不錯的做法,這些做法燉出來的雞湯都是非常滋補身體的,尤其是想要補氣的朋友,千萬不能錯過哦。
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