你知道枸杞能不能吃嗎,你們知道嗎
瞧,那些紅色小粒是什麼呀?你知道嗎?我當然知道啦,那是枸杞。你知道枸杞能不能吃呀?枸杞怎麼不能吃呢?當然可以吃呀,不過枸杞可以蒸雞蛋吃,可以泡水喝,也可以在煮湯時放幾粒下去。枸杞的功效想必大家都知道,那麼,我們去了解一下枸杞的功效吧!
枸杞能不能吃嗎,你們知道嗎
你知道枸杞能不能吃嗎?你們知道嗎?枸杞是可以吃的,接下來我們看一看吧!
一、枸杞的十大藥用價值
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。
二、枸杞吃不對的危害
1、陰虛人羣吃枸杞子容易上火。在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因爲枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
2、枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、什麼情況下不能吃枸杞
1、感冒發燒的不能吃
枸杞子屬於熱性食藥,感冒發燒的人身體本來就虛而火旺,吃了會加重病情。
2、慾望亢奮的人不能吃
枸杞子有提升性興奮的作用,因此平時慾望亢奮的人食用後,會更加亢奮,對身體的傷害是不可忽視的。
3、上火的人不能吃
上火吃枸杞,更加容易流鼻血、腹痛。
4、脾胃虛弱的人不能吃
脾胃虛弱的人在火熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食慾下降,胃脘滿悶或者吐酸水等現象,同是還會導致消化不良。
6、過期變質的枸杞不能吃
一般來說,凡是變質的東西是不能吃,這是最常識。同樣,枸杞存放不當或者存放時間過長,都會影響其品質。特別是沒曬乾的枸杞就不耐存放,很多時候存放太久就發生變質,一般人都不會浪費繼續使用。變質的枸杞影響人體健康,容易腹瀉。
一定要注意在什麼情況下不能吃枸杞哦!不然後果可能嚴重哦!病有個說法,對症下藥,那麼枸杞也可以當成一種藥哦,枸杞吃不對的危害也有哦!一定要注意哦。那麼,枸杞能不能吃,你現在知道吧!枸杞的十大藥效你現在知道了吧。如果這篇文章對你有作用,你可以分享給你身邊的親朋好友哦!
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