千味醉美味的水煮雞肉的做法怎麼做又香又好吃
今天教大家制作水煮雞肉的做法。因爲這道水煮雞肉的做法是減肥人的福音，因爲雞肉的脂肪含量比豬肉和其他的肉質類食物要低，所以，水煮雞肉的其實是一種既營養又減肥的食物。水煮雞肉再加上新鮮的蔬菜，十分的美味可口，再配上一罐可樂，美味極了。
主料
雞脯肉 ：適量蔥 ：適量
薑絲 ：適量
輔料
青菜 ：適量鹽 ：適量
具體步驟
鍋燒開水，放蔥花和薑片。放入雞胸肉，煮熟手撕成絲。
把青菜洗淨放入剛煮過雞肉的鍋內水中。煮熟。
蘸料：1陳醋+味精+香油少許。2火鍋底料。3可以自行調配各種調料
所有調料的熱量都要控制少量。
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