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營養的青菜胡蘿蔔小米粥怎麼做又香又好吃

營養的青菜胡蘿蔔小米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

青菜胡蘿蔔小米是一道很清淡的營養品,也是一道米和菜的結合流食,適合所有人吃,尤其老人和小孩可多吃此粥,因爲它包含了豐富的維生素和微量元素。它是以青菜、胡蘿蔔和小米爲主要食材製作而成,製作方法不復雜,居家生活可以經常做着吃。它的味道鮮香細膩滑爽,入口即化。

主料

青菜 :適量
胡蘿蔔 :適量
小米 :適量

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

1.準備好所有食材

2.把青菜洗淨切段備好

3.把胡蘿蔔洗淨切丁

4.把小米洗下放鍋裏

5.把4里加3.水.油煮開

6.把青菜加5裏再熬

7.把6熬成粥後加鹽即可