補腎茭白鬍蘿蔔絲怎麼做又香又好吃
這道補腎茭白胡蘿蔔絲裏面的茭白如果做得好的話就會很白嫩,口感也很細膩,如果是那些性情比較寒的,體比較虛弱的人,可以多吃這個有利於便祕治療病,同時呢,還可以補腎健體,白蘿蔔絲也是營養豐富,爽口的很,做法簡單快捷不耗時間的。
主料
茭白 :250胡蘿蔔 :200
青椒 :1個
輔料
菜籽油 :適量鹽 :適量
料酒 :適量
耗油 :適量
具體步驟
1.原料茭白 胡蘿蔔青椒。
2.把所有原料切絲備用。
3.熱鍋倒入菜籽油,待油熱先放人胡蘿蔔青椒絲煸炒。
4.炒幾下放入茭白絲繼續煸炒。
5.加少許鹽和料酒將菜炒軟入味。
6.加耗油翻炒均勻即可出鍋。
7.一道快手菜即可上桌。
1、兩種菜都不易出水,用料酒替代水,味道更鮮美。
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