幹扁豆燒肉怎麼做又香又好吃
主料
肥瘦豬肉 :500幹扁豆 :50
輔料
鹽 :2西紅柿 :1個
小蔥 :1根
山楂 :3片
大料 :2個
姜 :1塊
紅棗 :3顆
冰糖 :10
紅燒醬油 :3
生抽 :5
具體步驟
1.將幹扁豆泡軟。先泡15分鐘左右,洗去塵土,然後再放適量水繼續泡,這個水就不要倒掉了,用於燒肉。
2.肥瘦豬肉切成大塊備用。注:可以將肉先清洗一下,然後泡水30分鐘-2小時,再清洗。
3.備好燒肉的香料:西紅柿一個、蔥一根、姜一塊、紅棗3顆、冰糖10克、山楂3片、大料兩個。
4.鍋裏不要放油,用中小火幹炒,將肉中水分炒出水,這也是爲了炒出血污異味。
5.然後放姜、紅棗、冰糖、山楂和大料,保持中小火炒到冰糖完全融化。
6.再放入西紅柿和蔥保持中小火炒到西紅柿軟爛。
7.加入紅燒醬油和生抽,將肉完全炒上色,然後加泡幹扁豆的水,一次性加足,蓋鍋燜燒25分鐘左右。
8.這時肉有八分熟,加鹽調味,並下泡軟的幹扁豆。
9.蓋鍋燜燒35分鐘左右至肉和幹扁豆完全軟爛。
1.可以將肉先清洗一下,然後泡水30分鐘-2小時,再清洗乾淨。2.按照過程5、6、7一步步地炒到肉色紅亮,然後一次性加足水燉煮。
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