健康的營養早餐粥怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

大米 ：1量杯

輔料

栗子 ：適量
桂圓 ：適量
冰糖 ：適量
花生 ：適量
紅棗 ：適量
核桃 ：適量

具體步驟

1.原材料，除了桂圓不是本地外，其餘的我們這裏都產，很新鮮的

2.核桃、桂圓、栗子、去皮兒，花生栗子真的不好去皮兒呀

3.鍋裏放水，加入步驟2的全部材料

4.加入冰糖

5.水煮開時倒入提前泡好的大米

6.繼續煮，撇去上面的浮沫

7.直至煮到粘稠爲止~

8.早上來碗營養粥 很不錯的選擇呀

烹飪技巧

1.大米提前泡上，水開下鍋味道好；2.冰糖要少放，才能吃出粥的清甜。