南瓜糯米飯的做法 香甜可口-------南瓜糯米飯 南瓜糯米飯怎麼做
“我記得我以前曾在日誌裏說過,
人一天大概需要吃進30多種食物,
纔算剛剛營養達標。
有時候真的很爲此糾結,
家裏人少,
吃的品種很難豐富。
很可能會食材大浪費。
不過還是要花心思來就可能豐富些。
譬如米飯,
以前我一般都是白米飯,
很少加其他食材進去煮。
但最近看大家吃南瓜的好多,
於是就去買了點南瓜,
做了超級簡單的南瓜燜飯。
我的寶寶很喜歡吃,
特別是混在飯裏面黃燦燦的南瓜。
香甜可口啊。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜糯米飯的做法步驟
1、所有食材準備好。
2、米淘洗乾淨,瀝乾水分。
3、南瓜削皮洗淨。
4、洗乾淨的南瓜去皮,切成段。
5、將米放入電飯煲的內膽,放入適量的水,並將南瓜段一起加入。
6、用飯鏟將水,米,南瓜攪拌均勻,蓋上鍋蓋。
7、電飯煲擦上電源,調成煮飯檔,燜20分鐘,米飯即熟。
8、香噴噴的南瓜飯做好啦。
小竅門
1,糯米比較黏,和大米的比例大約在3:7,煮出來的米飯口感教佳。
2,南瓜有水分,而糯米也黏,所以水的量只需要按照平常的量來加即可,不需要多加,也不要少加。
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