孕婦能吃炒螃蟹嗎

現在的孕婦都十分講究飲食，畢竟孕婦的飲食決定了寶寶的營養啊，孕婦在懷孕期間一定要注意多吃一些有營養的食物，這樣才能使寶寶有更加好的發育。孕婦在孕期還有一些飲食禁忌，那麼孕婦能吃炒螃蟹嗎?下面一起來看看。

一、孕婦能吃炒螃蟹嗎

1.孕婦可以吃蟹但不宜吃太多

孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多數的孕婦還是可以稍微品嚐一下大閘蟹的美味。對此，上海市第一婦嬰保健院產科主任教授分析說，孕婦是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產生副作用。但專家認爲，吃螃蟹和導致流產並沒有直接關係。即使不吃螃蟹的孕婦，也會有出現流產的，因此，不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個，至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這並沒有絕對講究。

2.擔心蟹或含激素需科學檢測數據說話

對於還有一些網友擔心：蟹類性寒，易留有寄生蟲，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等說法。厲曙光教授認爲，這種擔心並沒有科學依據。任何說法都要講究科學數據和檢測分析，不能隨意猜想或推測。他認爲，比如說，擔心蟹中可能含有激素成分，那就需要將螃蟹送到有關檢驗部門進行抽檢測定，根據檢測的數據分析和檢測結果，用科學的檢測結果來說話，並非隨意猜測，妄下推斷。

3.吃螃蟹一定要煮熟煮透

由於大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁，每週吃一二次已不少了。

二、孕期營養

合理的營養準媽媽們可以適當補充一些氨基酸營養品，專門爲孕婦設計的潤峯金康固體飲料中的氨基酸一方面減輕了孕婦爲了增加營養而大量的吃很多的食物,從而引發圍產期的肥胖、高血糖、妊高症等系列難題;純天然,無任何糖、化學成分和添加劑，不必要擔心導致肥胖,血糖升高等問題。另外一方面除了8種必需氨基酸外還添加精氨酸和組氨酸，它含有胎兒、嬰幼兒生長髮育，神經發育,體格發育所需的氨基酸,全面補充胎兒生長髮育所需，潤峯金康由“動物人蔘”的天然蠶蛹中提取，充分保證了天然來源，補充人體所需的必需氨基酸，低血糖、高活力、酸鹼平衡、純天然、營養價值全面均衡，按母乳氨基酸譜組方，益於身體吸收。孕婦氨基酸含有的益生菌減少胎兒壓迫腸道導致的便祕，促進蛋白質的吸收、增強孕婦免疫力，降低產後寶寶過敏體質，預防孕期細菌性陰道疾病，延緩衰老更利於產後恢復，同時避免進食對腸胃的刺激，減少妊辰紋緩解孕吐，滿足孕婦整個懷孕過程的全部營養，是孕婦在孕期間的最佳食品補充劑。

孕婦能吃炒螃蟹嗎？很多人都說在孕期是不可以吃螃蟹的，吃螃蟹了會流產，其實是可以少量食用的，上面爲大傢俱體介紹了孕婦吃螃蟹需要注意的一些事情，大家可以仔細的閱讀。還有一些孕婦需要的營養的說明，希望對大家有幫助。