孕婦能吃螃蟹嗎
大多數人都認爲孕婦懷孕是不能吃螃蟹的,因爲螃蟹性涼,孕婦吃螃蟹有流產的風險,但是仍有少數人認爲孕婦可以吃螃蟹,還有一些愛吃螃蟹的孕婦,在懷孕的時候也特別嘴饞想吃螃蟹但又懼怕。那孕婦到底能不能吃螃蟹,本站給大家分析一下,孕婦能吃螃蟹嗎。
一、螃蟹的營養價值
1、螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用時應自我節制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
2、螃蟹中含有較多的維生素A,對面板的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。
3、中國有中秋前後食用河蟹的傳統,由於傳統上中醫認爲蟹性寒,故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。
二、孕婦能吃螃蟹嗎
1、孕婦可以吃螃蟹,但是一定要少量。
孕期吃蟹不能“一棍子打死”,大多數的孕婦還是可以稍微品嚐一下大閘蟹的美味。對此,上海市第一婦嬰保健院產科主任教授分析說,孕婦是可以吃螃蟹的,但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易產生副作用。
2、但專家認爲,吃螃蟹和導致流產並沒有直接關係。
即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現流產的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。孕婦可以吃螃蟹,但每次最好只吃一個,至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這並沒有絕對講究。
3、吃螃蟹一定要煮熟煮透。
由於大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時一定要煮熟煮透,水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。
4、有過敏體質的孕婦杜絕吃螃蟹。
孕婦爲了胎兒安全,不應進食蟹爪。蟹爪是最寒的部位。其他不乾淨的部分也要清理乾淨。雖然目前醫學界對於吃螃蟹會否引發流產存在爭議,不過爲了保險起見,有過敏體質的孕婦杜絕吃螃蟹。懷孕早期,建議孕婦不要吃螃蟹。前三個月胎兒不穩定,還是小心謹慎爲好。
孕婦能吃螃蟹嗎,答案是孕婦可以吃螃蟹的,但是一定要少量。孕婦本是特殊體質,流產的原因有很多,凡是不利孕婦及胎兒的,我們都不要去碰,所以有流產史的孕婦最好就整個孕婦都不要吃螃蟹了。我們常說的寧可信其有,不可信其無就是這個道理了。
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