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南瓜銀耳粥的做法，南瓜銀耳粥怎麼做

“南瓜銀耳粥，營養滋補，還是不錯的養顏佳品。南瓜營養豐富，補中益氣；銀耳、蜂蜜又是衆所周知的滋補品······”食材明細主料南瓜（適量）香米（2把）銀耳（2朵）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜銀耳粥的做法步...
木芙蓉糯米粥的做法木芙蓉花糯米粥木芙蓉糯米粥怎麼做

““千林掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳”.在我們小區西北面的河邊，種了好多的木芙蓉花，每到秋天，都開的滿樹燦爛的，很是奪人眼球。只是，知道木芙蓉可以吃的人並不多，也沒有人去摘花，因爲這花並不香。木芙蓉花期長，開花旺盛，品種多，...
鰲花魚豆腐粥的做法補氣虛益脾胃的---【鰲花魚豆腐粥】鰲花魚豆腐粥怎麼做

“鰲花魚又叫桂魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是黑龍江中最美麗...
香蕉小米粥的做法寶寶輔食——香蕉小米粥香蕉小米粥怎麼做

“香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保...
寶寶鴨珍粥的做法，寶寶鴨珍粥怎麼做

“適合懶媽媽的寶寶粥”食材明細主料大米（適量）鴨珍（適量）紅蘿蔔（適量）日本豆腐（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鴨珍粥的做法步驟1、鴨珍一個水燒開，過一下水切小丁，紅蘿蔔去皮切小丁，日本豆...
無敵寶寶營養粥的做法無敵寶寶營養粥！無敵寶寶營養粥怎麼做

“之所以叫寶寶無敵粥呢，是裏面你都看見的，水果蔬菜肉，都齊全了！嘻嘻！剁肉的時候加一點蔥在裏面！”食材明細主料花生（十粒）輔料蘋果（四分之一個）土豆（半個）胡蘿蔔（五分之一個）豬瘦肉（20克）菠菜（一棵）蔥（一棵）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分...
雙絲蛋皮粥的做法，雙絲蛋皮粥怎麼做

“在寒冬的清晨，一碗熱氣騰騰的粥喝下去，會馬上讓你渾身都暖和起來，精力充沛的投入到一天的工作和學習中去。來一碗雪廚娘的雙絲蛋皮粥吧，營養又美味，一碗肯定不夠哦！~~”食材明細主料白粥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）火腿（適量）雞蛋（適...
寶寶開胃粥的做法，寶寶開胃粥怎麼做

“黃瓜不要下太早，不好看，我就下得早了，最好開了一會再下。”食材明細主料黃瓜（20克）橘皮（20克）西紅柿（20克）輔料雞肉（10克）配料豬油（5克）原味（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶開胃粥的做法步驟1、1切好的蔬菜，2淘好米，摻水加入菜丁...
地瓜家的臘八粥的做法，地瓜家的臘八粥怎麼做

“大家臘八快樂喲~~~~下一個節日，就是衆所期盼的春節了吧！”食材明細主料糯米（2湯匙）黑米（2湯匙）薏米（2湯匙）輔料紅豆（1湯匙）綠豆（1湯匙）花生（1湯匙）無芯蓮子（1湯匙）百合幹（1湯匙）北杏（1/2湯匙）枸杞（1/2湯匙）碎銀耳（1/2湯匙）紅棗（6粒）桂園幹（6粒）...
藥膳小米粥的做法，藥膳小米粥怎麼做

“偶孃親的心臟不好，而且最近這邊的城市一直在下雨，晚上打雷的聲音很大，吵得她老人家都睡不好，偶家是經常喝小米粥滴，小米有安神的作用，偶也百度一下，蓮子百合酸棗仁都是養心安神滴補品，偶就全部購回家，其實還差一味靈芝，這邊的...
豬肉鮮蝦粥的做法【飛禽走肉】之【豬肉鮮蝦粥】豬肉鮮蝦粥怎麼做

“雖然蝦粥是不屬於【飛禽走肉】的，但是裏面不多不少還是有點豬肉，所以，呵呵。。。。”食材明細主料豬肉（一些）鮮蝦（一些）幹魷魚（一些）香芹（一些）白粥（一些）輔料鹽（少許）雞粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉鮮蝦粥的做法步...
魚丸粥的做法，魚丸粥怎麼做

“拉開冰箱只看到一袋貢丸，於是就想到做魚丸粥了”食材明細主料米（適量）輔料香菇貢丸（適量）香蔥沫（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魚丸粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡半小時。2、改入砂鍋...
蔬菜肉丸粥的做法寶寶快樂成長餐--蔬菜肉丸粥蔬菜肉丸粥怎麼做

“送給媽媽們!這款粥很香且營養豐富,適合1歲以上寶寶食用.”食材明細主料大米（200克）豬肉末（80克）胡蘿蔔（30克）小白菜末（30克）輔料雞蛋（1個）配料蔥姜（適量）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉丸粥的做法步驟1...
小米黑豆蓮子粥的做法祛風利水補脾止瀉的---【小米黑豆蓮子粥】小米黑豆蓮子粥怎麼做

“粟米原意泛指糧食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的種子，去殼即小米。味甘、鹹，性涼。能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便。用於脾胃虛熱，反胃嘔吐或脾虛腹瀉；煩熱消渴，口乾；熱結膀胱，小便不利等。黑豆營養全面，含有豐富的...
南瓜花糯米粥的做法，南瓜花糯米粥怎麼做

“小時候，家裏有位保姆，非常喜歡用南瓜花煮湯吃，那時候也不用買，就到小河邊的菜地裏摘去。一會兒就是一大碗的，磕一個雞蛋，就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯！小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花湯，卻一直記得。1、...
山芋銀耳粥的做法山芋銀耳粥---營養早餐山芋銀耳粥怎麼做

“此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人羣皆可食用，早晚食用爲佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大...
發財好市粥的做法，發財好市粥怎麼做

食材明細主料蠔豉（適量）髮菜（適量）大米（適量）輔料陳皮（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）發財好市粥的做法步驟1、蠔豉洗乾淨切成小粒。2、髮菜洗泡至軟待用。3、大米用鹽油醃數小時。（今天時間緊逼只醃了十分...
綠豆海帶粥的做法消腫利尿降血壓的---【綠豆海帶粥】綠豆海帶粥怎麼做

“這是第四款粥了，前幾天工作很忙也沒時間發表，一看到這款粥大家一定會問是什麼味道，其實還真說不清楚是什麼味道，應該是海帶味比較重，當時學這款粥的時候是沒有放調料的那種，我個人覺得如果吃不來這種味道的話，可以放鹽煮成...
冬菇豆腐湯的做法，冬菇豆腐湯怎麼做

食材明細主料香菇（100克）北豆腐（300克）輔料冬筍（50克）油菜（10克）配料醬油（25克）味精（1克）鹽（2克）香油（1克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬菇豆腐湯的做法步驟1、將冬菇放入溫水泡透，去蒂洗淨，控去水。2、豆腐切成小塊，入沸水鍋中略...
青豆蝦仁粥的做法，青豆蝦仁粥怎麼做

“夏天燥熱,做一鍋這樣的粥,是個不錯的選擇”食材明細主料米飯（適量）輔料鮮蝦仁（適量）青豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆蝦仁粥的做法步驟1、剩飯一碗備用。2、豆青剝皮洗淨,蝦去皮去蝦線備用。3、鍋里加水燒...
金銀花瘦肉粥的做法，金銀花瘦肉粥怎麼做

“古人詠金銀花；長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住，幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如...
玉米小餅稀飯的做法，玉米小餅稀飯怎麼做

食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒...
火腿象拔粥的做法，火腿象拔粥怎麼做

“象拔蚌又稱"海筍"，屬於軟體動物門瓣鰓綱海筍科，是一種海產貝類，通常其兩扇殼一樣大，薄且脆，前端有鋸齒、副殼、水管(也稱爲觸鬚)，這水管很像一條肥大粗壯的肉管子，當它尋覓食物時便伸展出來，形狀宛如象拔一般，故得象拔蚌之...
桂圓紅棗小麥粥的做法，桂圓紅棗小麥粥怎麼做

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）糯米（適量）小麥（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗小麥粥的做法步驟1、將小麥半杯、糯米半杯洗好、紅棗洗淨，去核，加上桂圓肉。2、放在電飯鍋裏炷、大半煲水，先用炷飯...
紅棗蓮子燕麥粥的做法，紅棗蓮子燕麥粥怎麼做

“紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神...