有关肉丝炒双蔬怎么做好吃的精选知识

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肉丝炒双蔬的做法，肉丝炒双蔬怎么做

食材明细主料肉丝（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双蔬的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油再把已经腌过的肉丝入入锅内。2、炒至肉丝变成盛起待用。3、锅里继续使用原来的底油将芹菜丝倒...
双丝炒肉的做法，双丝炒肉怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）西葫芦（适量）肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净，西葫芦洗净去蒂。2、西葫芦和胡萝卜用刨丝器刨成丝。3、瘦猪肉洗...
肉片炒双蔬的做法，肉片炒双蔬怎么做

食材明细主料肉片（适量）辅料辣椒（适量）鲜菇（适量）芫荽（适量）配料葱（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉片炒双蔬的做法步骤1、菇与辣椒切片与丝。2、瘦肉切片用生抽糖十三香芝生粉麻油腌半小时以上。3、烧热锅倒入...
牛肉炒双蔬的做法，牛肉炒双蔬怎么做

“牛肉的高蛋白，两种蔬菜颜色和维生素的搭配，好看好吃。”食材明细主料牛肉（200g）辅料莴笋（100g）胡萝卜（100g）葱花（1勺）调料盐（适量）红薯粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒双蔬的做法步骤1、牛肉切成小块，放入盐码味，再...
咸肉炒双丝的做法咸肉炒双丝--下饭菜咸肉炒双丝怎么做

“最近买了个刨丝的工具，时不时拿出来用一用，冰箱里有佛手瓜，于是同红萝卜一起刨成丝，配上咸肉丝，又是一碟下饭菜了。”食材明细主料咸肉（约75克）佛手瓜（1个）红萝卜（1/2条）辅料蒜头（2粒）生姜（1小块）干红椒（1只）调料精盐（1/3小匙）白糖（1/4...
鸡肉炒双蔬的做法，鸡肉炒双蔬怎么做

“鸡肉滑嫩，蔬菜脆香，简单快手菜，营养高，油脂少，减肥菜。”食材明细主料鸡胸肉（100g）胡萝卜（50g）莴笋（100g）辅料料酒（1勺）姜粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒双蔬的做法步骤1、把鸡肉切成片，莴笋和胡萝卜切片码味。2、锅...
肉丝时蔬炒面的做法肉丝时蔬炒面#面食# 肉丝时蔬炒面怎么做

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的...
双椒炒肉丝的做法，双椒炒肉丝怎么做

食材明细主料猪肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料洋葱（适量）淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肉丝的做法步骤1、辣椒、洋葱切好。2、蒜片切好。3、...
双椒炒肉丝的做法米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗双椒炒肉丝怎么做

“天渐渐热起来了，吃饭的时候总是感觉没什么味道，这个时候就需要吃点爽口还不太辣的食物来增加食欲，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食欲的作用，帮助消化，促进肠蠕动...
杂蔬炒肉丝的做法，杂蔬炒肉丝怎么做

食材明细主料肉（适量）黑木耳（适量）红萝卜（适量）荷兰豆（适量）大葱叶（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、锅放油，下肉线煸炒。4、下红萝卜炒。5、放入荷兰豆。6、放入黑木耳...
肉丝时蔬炒面的做法，肉丝时蔬炒面怎么做

“吃面条，快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单，却不失营养与美味。一盘炒面，可以添加多种食材，荤素搭配，应有尽有。”食材明细主料面条（350g）猪肉（100g）圆白菜（150g）胡萝卜（80g）黄瓜（80g）洋葱（40g）黑木耳（30g）辅料油（适...
双色甘蓝炒肉丝的做法【辽宁】双色甘蓝炒肉丝双色甘蓝炒肉丝怎么做

“绿甘蓝即大头菜、包心菜、圆白菜。紫绿甘蓝搭配一起，颜色更丰富。加了胡萝卜丝、肉丝，营养更全面。甘蓝具有养胃、补钙、补钾的功效。还可防衰老、抗氧化，减轻关节疼痛，治疗胃溃疡。这么有营养的蔬菜，大家平时要多吃啊！”...
双白炒肉丝的做法，双白炒肉丝怎么做

食材明细主料白菜（适量）茭白（适量）五花肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双白炒肉丝的做法步骤1、五花肉切小片，白菜切片，茭白切丝备用。2、锅中油烧热，加入五花肉翻炒。3、爆炒一会，待五花肉油炒出来后，倒入一勺酱油爆...
双笋炒肉丝的做法，双笋炒肉丝怎么做

食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）莴笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、莴笋、冬笋（焯...
炒双丝的做法快手炒双丝炒双丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒双丝的做法步骤1、胡萝卜和土豆切丝，土豆用水清洗掉淀粉，以免粘锅。2、锅内放菜籽油，下胡萝卜丝略炒。3、放土豆丝，炒至断生。4、放...
肉丝笋丝炒双菇的做法，肉丝笋丝炒双菇怎么做

食材明细主料肉丝（80克）熟笋丝（90克）白玉菇（90克）蟹味菇（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝笋丝炒双菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗）、蟹味菇（已去根清洗）、猪肉（已清洗切丝）、...
双丝炒肉末的做法，双丝炒肉末怎么做

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝炒肉末的做法步骤1、土豆切丝浸水2、胡萝卜切丝3、瘦肉剁碎4、锅子烧热放入肉末翻炒5、放入胡萝卜丝6、放入土豆丝7、调味即...
双泡炒肉丝的做法，双泡炒肉丝怎么做

食材明细主料猪肉（适量）泡姜（适量）辅料泡椒（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双泡炒肉丝的做法步骤1、把猪肉切成丝条，用淀粉搅拌一下。2、把泡姜切成丝。3、把泡椒切成段...
双香炒肉丝的做法，双香炒肉丝怎么做

食材明细主料香菇（适量）香干（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）青椒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双香炒肉丝的做法步骤1、香菇香干清洗备用2、食材切丝，肉丝加入适量淀粉拌均3、锅中烧热油倒入肉丝翻炒4、加入蒜...
双茄炒肉丝的做法，双茄炒肉丝怎么做

食材明细主料紫色茄子（1条）番茄（1个）猪肉（100克）辅料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双茄炒肉丝的做法步骤1、紫色茄子切条状，番茄切块，肉切成丝。2、锅放多点油，放茄子炸软，之后捞出沥干油。3、锅...
肉丝炒双翠的做法，肉丝炒双翠怎么做

“所谓双翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道荤菜。”食材明细主料甜豆（适量）芹菜（适量）瘦猪肉丝（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双翠的做法步骤1、主要原料。2、甜豆去筋，洗...
肉丝蔬菜炒面的做法，肉丝蔬菜炒面怎么做

“一碗好面，不需要多么华丽的食材，只需简简单单、随手取材，便可让人吃得心满意足。北京连续雾霾，虽然大环境咱们报怨解决不了，但咱从饮食上多注意点，将危害降低到最低。居家过日子，虽然不能像酒店一样吃着多华丽，但是却可以自...
双菇炒肉丝的做法，双菇炒肉丝怎么做

食材明细主料鹿茸菇（适量）白玉菇（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒肉丝的做法步骤1、鹿茸茹和白玉菇焯水后过凉水。2、热油锅，下肉丝翻炒变色...
时蔬小炒肉丝的做法时蔬小炒肉丝#酸甜美食# 时蔬小炒肉丝怎么做

食材明细主料猪肉（30克）豆芽（150克）黄瓜（1根）胡萝卜（0.5根）葱（5克）姜（3克）蒜（5克）辅料油（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）醋（0.5勺）糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬小炒肉丝的做法步骤1、准备原材料黄瓜、胡萝卜、猪肉、豆芽买回来洗净锅...
腊肉炒双蔬的做法，腊肉炒双蔬怎么做

食材明细主料腊肉（适量）芹菜（适量）辅料姜蒜（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双蔬的做法步骤1、锅里只放少许油先把腊肉灾香盛起备用。2、锅里无需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、...