有关莲心的精选知识

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莲心菊花饮的做法，莲心菊花饮怎么做

“每年夏天新鲜莲子上市，都会趁着新鲜劲买几斤，剥除莲心后，分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心（6个）菊花（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干...
莲心茶的做法莲心茶-----喝莲心茶苦不堪言莲心茶怎么做

“黄莲很苦，苦入药，莲心也苦，可入茶。今天就泡了一杯莲心茶。莲心茶的功效：（转载）清心火、降血压、通血脉。莲心茶的适应症：高血压、冠心病和神经官能症患者莲心茶的制备与服法：干品莲子心3克，绿茶1克。将莲子心与茶叶一起放入...
抹茶莲心豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50莲心：15颗辅料水：750ml抹茶粉：5具体步骤1.黄豆与莲心提前浸泡2.把浸泡好的黄豆莲心放入破壁机3.加适量水4.加点抹茶粉5.启动机器豆浆程序6.完...
莲心的功效与作用，你知道多少？

莲子大家都不陌生，也会经常吃。而莲子心就是莲子的幼叶以及胚根。一提到莲子心，大家的第一反应应该都是好苦好苦啊，但良药苦口这句话是没错的。莲心的功效与作用的确是很多，今天就一起来了解一下，莲心有着什么功效和以及什...
煮新鲜莲子要挖莲心吗

要挖莲心。煮新鲜莲子要挖莲心，不然会造成一定的苦味。而新鲜莲子挖莲心的方法是用一根牙签，穿过莲子尾部露出来的莲心，轻轻一拉，莲心就会被拉出。而莲子的做法是首先起锅烧水，待水开将莲子放入锅中进行焯水，之后再换水进行...
莲心茶,莲心茶这样喝，才叫有营养呢！

对于莲心茶来说想必大家都不会陌生了吧!莲心茶是汉族的传统名贵茶叶，它的形状有点像莲子瓣的形状，因此被叫做莲心茶。莲心茶的名产地在福建省太姥山，是一座景色秀丽的地方。到现在为之，莲心茶已经遍布的中国的各个省份。...
莲心茶的做法，莲心茶怎么做

食材明细主料莲心（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲心茶的做法步骤1、把莲心放进杯子里2、加人开水3、成品图...
莲心泡茶功效与禁忌一定要知道的！

莲子，荷花的种子，它也是可以被人们所食用的。人们采摘下来的莲子，会将它晒干，然后再放到汤汁中，烹饪成美味可口的汤。莲子心，是指莲子中央的那个绿的芽，这个芽食用起来会感觉是苦涩的，所以一般人们都会用它来泡茶进行饮用。用...
莲心扣肉的做法梅菜扣肉Q吃法--------------莲心扣肉莲心扣肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）辅料梅干菜（适量）白莲子（适量）配料盐（适量）姜蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲心扣肉的做法步骤1、材料2、材料，葱姜...
莲心的作用及禁忌

莲子心是成熟莲子种仁内的小胚芽，自古民间便有许多人用来泡水喝，清热解毒，很适合夏天食用。在中国历史上，民间使用莲子心的频率也很高，是很多人家的常备食材。但是很多人对莲子心却不是很了解，其实莲子心的营养价值是很高的...
如何挑选莲心呢，苦味莲心如何废物利用

莲子清脆，而莲心却苦，许多人吃莲子时都会将莲心去掉，以免其苦味影响菜肴口感。但其实，这总是被抛弃的莲心，也可以有多种不同的吃法。一、如何挑选莲心莲心呈绿色细圆柱型，以个头大，颜色绿的为佳。鲜莲心中表皮颜色淡的莲心比...
爽口的莲心肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这又是这一定是一道既可以当菜又可以当主食的菜品，肉丝这东西，本身就是百搭，再加上营养丰富的豆腐，这豆腐我们都知道，他的蛋白质含量极高，可以补充钙质，促进...
莲心菊花茶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟是一道经典饮品，莲子心和菊花泡水在中国有悠久的饮用历史，莲心中含有丰富的碱性元素，有很好的降血压效果，菊花则具有很好的保健功效，莲心和菊花，降火明目，均...
自制红枣莲心怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：适量糯米粉：适量辅料白糖：适量开水：适量糖水：适量具体步骤1.红枣泡软。2.准备糯米团，加点牛奶，加开水，加白糖，按照自己口味了加糖，不能太清的。3.取出...
吃莲子要去莲心吗，如何吃莲子

莲子顾名思义就是莲花的种子，莲子尝起来有一种香甜的味道，但是如果吃到莲子的芯却是苦苦的。很多人便会有一个疑问，那就是吃起来苦苦的莲子心影响我们的口感，那么我们吃莲子要去莲心吗?一、吃莲子要去莲心吗莲子芯其实就...
新鲜莲子做粥要去莲心吗

要。如果带着莲子心熬粥的话，熬出来的粥会非常苦，因此建议熬粥的时候去掉心。对于新鲜的莲子来说，去心的时候可以直接将莲子用手掰开，也可以使用牙签或者其他细长的工具，将莲子心从底部退出来，这种方法能够使莲子保有完整的...
莲心甘草茶怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟不管是在炎热的夏天还是好冷的冬天，喝上一杯暖暖的茶，心里都会暖暖的，胃里也暖暖的，而且经常喝茶也是没有什么坏处的，大家都可以喝喝。今天我们就来说说莲...
养生莲心瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲心：5g猪里脊：50g大米：100g老姜：1片大葱：1段绍兴黄酒：1茶匙（5ml）盐：1茶匙（5g）白砂糖：1汤匙辅料具体步骤1.大米淘洗干净，放入500ml水中浸泡2小时。莲心洗净备用。...
可口莲心肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家里每一天都要吃猪肉，猪肉的做法也是特别多的，但是在众多的做法中，我最喜欢的就是炒猪肉了，大概是因为炒肉简单，而且花费的时间也少吧，今天就让我们一起来...
穿心莲的做法，穿心莲怎么做

“穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。”食材明细主料穿心莲（150g）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）穿心莲的做法步骤1、穿心莲...
拌穿心莲的做法爽口穿心莲拌穿心莲怎么做

“穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用，当小凉菜食用，清新爽口，同时清肺泻火，还预防春季感冒，一吃多得。”食材明细主料穿心莲（适量）辅料大蒜（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌穿心莲的...
生拌穿心莲的做法生拌穿心莲(田七) 生拌穿心莲怎么做

食材明细主料穿心莲（180g）辅料大蒜（2辨）小米辣（1个）香葱白（1段）生抽（1勺）米醋（1勺）味醂（0.5勺）盐（2g）糖（2g）热油（5g）花生碎（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲清洗干净，掐下叶子或择成小段，去掉老梗。2、大...
心有莲花的做法，心有莲花怎么做

食材明细主料洋葱（200克）辅料黄瓜（1根）葱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心有莲花的做法步骤1、准备原材料洋葱和黄瓜备用2、黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干3、洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣...
莲子心的作用，莲子心怎么食用？

生活中我们不仅要吃得好，还要喝得好。现在的饮料品种数不胜数，但是很多是添加了其他物质的饮料，喝了并不利于我们的身体健康，那么什么饮料喝了对我们的身体也有好处呢？今天为大家介绍的是莲子心，以及莲子心的食用方法，莲子心...
莲子心功效

吃过莲子心的人都知道，它的味道是有些苦，但忠言逆耳目、苦口良药，其清热、去肝火、消署药效更是神奇，炎热的夏季来一杯莲子心茶，既能提神又能降火消除躁热，让整个人神精气爽，莲子心功效还有很我们所不知道，下面让小编为大家一...