枣饽饽的做法 枣饽饽(冷冻面团) 枣饽饽怎么做
“枣饽饽属于山东面食,其实就是嵌了红枣的馒头。红枣具有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,对于脾胃虚弱,食少便溏,气血亏损,体倦无力者有补益作用。枣最突出的特点是维生素含量高。有研究表明:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
枣饽饽的做法步骤
1、将冷冻面团从冷冻室移入冷藏室过夜
2、解冻后的面团放置室温,回温15-30分钟
3、揉透,搓成长条
4、分割成等大的剂子
5、逐个揉透滚圆
6、整形成高度大于宽度的圆锥型
7、红枣洗净切成两半,去核
8、在顶端戳洞,挑起
9、在孔洞中插入半颗枣
10、在周边也分别插上三个枣
11、放入蒸笼,加盖醒发20分钟
12、冷水上锅,上汽后蒸15分钟,关火,继续焖3-5分钟
13、揭盖,稍凉食用
小窍门
没有冷冻面团可以按配方和面,至回温后,其他步骤完全相同。
馒头够大的话,也可以插入整颗枣。
关火后继续焖3-5分钟再揭盖可以避免出现皱皮
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