韭菜保存方法介绍,美味与新鲜就是可以这么简单
韭菜是我们日常中经常吃到的一种蔬菜,它的叶、花葶和花都可以做蔬菜,种子可以入药,是一种兼具食用和药用价值的保健养生菜。韭菜的吃法有很多,既可以炒制做主菜,又可以少量放入以提鲜提味。但是,韭菜虽好吃,却非常不易保存,该怎么办呢?跟着我一起往下看。
一、韭菜保存的方法
1、将该食物放在冷冻的里面进行存放
有许多人说,有的食物不适合放在这里面保存,但是韭菜是可以放在冰箱里的,只是不要放在冷藏室里面,只能放在保鲜室里。因为如果放在冷藏室里面会腐烂得更快,但是放在可以保持原状的容器内也要小心。
在放前要提前将已经发黄或者叶子已经烂掉的挑出来,要不然就算是放在冰箱里也会烂得很快。韭菜放在里面不要和其他的别的东西混合放在一起,也不要放在水非常多的地方。用这种存放办法,在冷藏的里面一般可以存三天左右。
2、在常温下进行保存
如果韭菜比较的多,在冰箱里放不下的话那就可以常温存放,常温存放方法如果用的正确的话也是可以存许多天的。
我们首先整理整齐,然后用绳子弄好,接着用一个干净的容器装一些清水,将韭菜的底部向下放入水中。
用这种方法可以让韭菜保持四天左右。如果只是想存放一小段时间,之后就吃了,那就可以只往韭菜的根部喷一点水,尽量不要把叶子弄伤。或者是用纸将叶子包起来,用这种方法也可以保持韭菜的新鲜。
3、用清水浸泡的方法
该种方法是好多蔬菜都可以用的保存方法,我们先以韭菜为例,首先将韭菜摆放整齐,然后用绳子将已经弄好的捆好,最后把根部朝下放在盛有干净的清水盆中进行泡。用这种办法可以使韭菜保鲜三天到五天左右。
4、用菜叶子包的方法
还是以新鲜的韭菜为例,首先用绳子绑起来,接着用大菜叶包在里面,接着放在阴凉的地方。一定要注意的是,必须放在较凉的地方。用这个办法存放可以使新鲜的韭菜存放三天到五天左右。
二、韭菜的食用功效
1、补肾温阳
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
2、益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
3、行气理血
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4、润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
以上4种韭菜保存的方法都非常简单,我们可以根据自己的实际情况来选择,不过为了保持韭菜的口感,最好还是尽快吃掉。韭菜的食用功效非常强大,尤其适合便秘,乳汁不足和寒性体质的人群食用。但是,胃肠虚弱,阴虚火旺和有眼病的人不宜多食。
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