常吃不腻的苹果鸡翅怎么做又香又好吃
主料
鸡翅中 :10个辅料
姜 :2片热水 :适量
白糖 :适量
茶油 :适量
酱油 :1汤匙
盐 :1小勺
番茄酱 :3汤匙
米醋 :1汤匙
苹果 :1个
具体步骤
1.准备好所需要的所有原材料,鸡翅解冻后用水冲洗一下即可
2.将所有的调味料混合调制好,酸甜度可以根据自己的口味进行适当调整
3.苹果去核切块备用
4.电饼铛通电倒入适量的茶油(其他油也行),将焯好水的鸡翅放上去,煎至两面金黄即可。
5.将煎好的鸡翅与苹果分别倒入锅中,然后加入事先准备好的汤汁,倒入适量热水,使之没过鸡翅,大火烧开,转中火
6.盖上锅盖焖制10分钟,收汁即可出锅
7.上菜
1、因为酱油本身比较咸,所以我最后没有放盐,在入锅焖制的时候因为加了水,汤料的味道可能会变淡,所以一定要尝一下,看看是不是要加料。2、如果没有电饼铛,用锅煎也可以,电饼铛的好处在于煎的鸡翅肉嫩,不容易焦糊。对锅煎不太有把握的话,电饼铛是非常合适的。3、因为这道菜我做了好几次,一直在不断的琢磨调整,感觉焖制的时候用大火也是可以的,最后中火收汁,随时观察情况即可。4、姜片主要是去腥味,如果腥味不是很明显,可以省略
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
杯蛋糕的做法,杯蛋糕怎么做
食材明细主料低筋粉(1/2CUP1汤匙)蛋(两只)辅料香草香精(1/4茶匙)食油(3茶匙)澄汁(3茶匙)配料糖(15G)柠檬酸或白醋(1/4茶匙)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杯蛋糕的做法步骤1、将1/2CUP+1汤匙的抵筋粉入在筛面杯,再加1/3BACKINGPOWDER(泡打粉)搅拌均匀,备用。2、将两只蛋打开,漏...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎么做
食材明细主料牛肉(适量)鸡蛋(适量)番茄(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油,下葱末、黄酒、酱油及肉片...
-
香炒燕麦的做法,香炒燕麦怎么做
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色5、5倒入...