开胃的砂锅炖酸菜怎么做又香又好吃
这道开胃的砂锅炖酸菜,是说句实话,现在吃,正合适,这个时节,天气炎热,我们知道,这天气一热,人就容易厌食,在这种情况下很需要一道健脾开胃的菜品来增强食欲,这道砂锅炖酸菜就是一道不错的选择,酸菜可以促进人的胃肠蠕动,分泌胃酸,增加饥饿感,所以赶快去做一道砂锅炖酸菜吧。
主料
酸菜 :300辅料
五花肉 :200猪血肠 :适量
具体步骤
我是用自己家积的酸菜一颗,整颗酸菜都掰绑,碼摞。
酸菜切丝,用清水洗一下,攥出水分,这里注意不要攥太轻,也不要太狠,攥轻了做完的酸菜太酸,攥太狠了酸菜就柴了(硬了)不好吃。
五花肉一块0.5斤,整块放入砂锅里,填入清水,没过五花肉快,加入适量料酒,大葱两段,调料包一个(八角一朵,桂皮一小块,大蒜4瓣)盐一勺,开火煮肉(这步骤可用高压锅)。煮到筷子能扎透五花肉为好。
煮好的五花肉出锅,切片备用,煮肉的汤不出砂锅留用,大葱段捞出来扔掉,调料包留用。
血肠切片备用。
另起一锅,放入油,(平时家里炒菜的油即可)葱花爆锅,放入攥好的酸菜丝,适量的十三香,酱油少许,煸炒均匀。
炒过的酸菜丝下入刚煮过的五花肉的汤里。
再把五花肉片,血肠片盖在酸菜丝的上面,开火炖煮至开锅,在煮15分钟,撒入鸡精(可以不放),撒入香菜段(可以不放)即可
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