千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

自制番薯鹰嘴豆泥怎么做又香又好吃

自制番薯鹰嘴豆泥怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟

主料

中等大小的红薯 :2个
熟鹰嘴豆 :2杯或1罐

辅料

橄榄油 :3汤匙
芝麻酱 :3汤匙
蒜 :3瓣
柠檬汁 :1个柠檬
柠檬皮屑 :半个柠檬
海盐少许
辣椒粉 :0.5杯
孜然粉 :1/4茶匙

具体步骤

1. 以200度预热烤箱,将红薯放入烤盘中焙烤45分钟至一个小时。从烤箱拿出,让其自行冷却。

2. 将其他材料都倒入料理机中,当红薯凉了以后,用手剥皮。将红薯加入料理机中,

3. 搅拌加工完全即可。可以撒上一点辣椒粉或是芝麻粒点缀。用来做墨西哥玉米片的蘸料,味道好极了!