千味醉

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鲜香的蒜香西兰花怎么做又香又好吃

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花200

辅料

蒜瓣 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花一颗,掰开洗净

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放水,水开焯西兰花

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜瓣切片

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放油,油热炒香蒜片,下西兰花翻炒,放适当的盐即可

鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.装盘盛出

烹饪技巧

大火翻炒