千味醉风味的蒜香西兰花怎么做又香又好吃
美食菜谱2.3W
主料
西兰花 ：300大蒜 ：60
鲜红辣椒 ：60
辅料
油 ：适量盐 ：适量
姜 ：适量
具体步骤
1.西兰花 红辣椒洗净
2.西兰花切开焯水
3.辣椒切块 姜切丝 蒜拍碎切粒
4.锅中放油 爆出姜味
5.放入辣椒 西兰花翻炒
6.加入盐 蒜粒
7.翻炒一下就可关火
不要用太多的调料保持西兰花愿意的清香味
![芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做]( "芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做")
芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做
“关于芝士焗番薯，我并没有在餐厅中吃过。关于芝士焗番薯如何的香浓、细滑等等印象，只是缘于这段时间我迷上了“微波食谱”。家里没有买烤箱，只有一台没有烧烤功能的微波炉，所以，关于焗、烤，这类的做法离我太远。微波的快速为我带来了很多方便，但微波炉关于做菜用途，在...
![奶酪蒜泥焗虾的做法，奶酪蒜泥焗虾怎么做]( "奶酪蒜泥焗虾的做法，奶酪蒜泥焗虾怎么做")
奶酪蒜泥焗虾的做法，奶酪蒜泥焗虾怎么做
食材明细主料海虾（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）白酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺，去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开，挑去虾线，然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂...
![鱼丸子的做法，鱼丸子怎么做]( "鱼丸子的做法，鱼丸子怎么做")
鱼丸子的做法，鱼丸子怎么做
食材明细主料草鱼肉（500克）生粉（95克）辅料盐（1小勺）胡椒粉（1/2小勺）姜汁（适量）水（2大勺）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鱼丸子的做法步骤1、草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2、将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3、用筷子将调好味的鱼肉顺时...
![煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做]( "煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做")
煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼（适量）豆豉（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净，切段控干水份。3、姜蒜切片，青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄，调入料酒、生抽适量。6...
