蒜蓉蚝油西兰花好吃,西兰花的做法大全好吃还简单1
西兰花,这属于是一种蔬菜,它与花菜比较像,只是颜色是绿色的,西兰花是从西方国家传入国内的,如今受到了人们的喜爱。西兰花的做法很多,蒜蓉蚝油西兰花便是其中的一种做法。以下小编便会以西兰花为大家整理到相关的常识介绍,来看看吧!
一、蒜蓉蚝油西兰花
1.将蒜蓉给准备好,西兰花加入少量的盐,和着清水给清洗干净。
2.西兰花入锅中焯一下捞起来,入凉水给沥干,这样可以让西兰花的味道更可口。
3.锅中放入适量的油,等油热好后,把切好的蒜沫给放到锅中,然后再加入耗油,加入适量的水。
4.等水开后,加入淀粉,把汤汁收浓,再把西兰花给加入,搅拌均匀,便可以盛到盘中食用了。
二、西兰花做法大全
1.蒜香西兰花炒脆皮肠
(1)将西兰花给清理干净,然后摘成小朵备用。脆皮肠也切成米字体,开水入西兰花,把它给焯一下捞起来沥干。
(2)另起一锅,把蒜给炒香,再把脆皮肠加入,让它开花,最后下入西兰花,酱油,炒好便可以吃了。
2.西兰花白米粥
(1)将大米给淘洗干净,然后入锅中,加入适量的清水,将米给煮成粥。
(2)西兰花清洗干净,摘成小朵状,然后等粥煮好后,把西兰花下入,煮几分钟,便可以关火食用了。
3.奶油西兰花汤
(1)锅中加入黄油,把洋葱沫加入炒香,再把西兰花给清理干净,下入锅中炒好。
(2)加入适量的清水,再把土豆也入锅中煮熟,然后把食材都煮好,入搅拌机中给搅碎。
(3)最后入锅中热好,入盐调味,撒上奶油,便可。
蒜蓉蚝油西兰花的做法,以上小编已经为大家整理到了,做法还是比较简单的,只需要准备好三种食材,便可以进行调配了,而且在家里面便可以自己进行制作。人们在烹饪西兰花的时候,需要注意的是,要将西兰花给多清理几遍,因为西兰花是比较招虫子的!
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