美味宫爆板筋怎么做又香又好吃
板筋是动物肌腱部分,比较有嚼劲、有味道,年轻的朋友尤为喜爱。这道宫爆板筋主要选用牛板筋,其主要营养成分是蛋白质,这道菜步骤简单易上手,腌制好的板筋爆炒一番,咸香美味,适合作为开胃菜或下酒小菜。喜欢吃辣的朋友也可以多加辣椒,是一道很不错的小吃。
主料
板筋 :300辅料
蒜苗 :30大蒜 :3颗
甜面酱 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
植物油 :适量
具体步骤
1.蒜苗洗净切段,大蒜切片。
2.板筋切丝(稍微可以切粗一点哦!)
3.在切好的板筋内加入白糖,盐,一勺甜面酱,大蒜,蒜苗白色部分
4.拌匀腌制5分钟
5.热油
6.炸锅爆肉,这时可以将蒜苗绿色部分放入锅中一同爆炒
7.翻炒几下后加入酱油(少许),酱油是用来调色的不必加太多
8.加入一勺辣椒油,翻炒几下就可出锅
-
spaghetti with basil sauce的做法,spaghetti with basil sauce怎么做
“面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。”食材明细主料意大利面(150克)辅料黑橄榄(4粒)酸豆(1茶匙)珍珠洋葱(5粒)CherryTomato(5粒)蒜头1粒(切粒)青红灯笼椒(1/3...
-
燕窝米仁饮的做法,燕窝米仁饮怎么做
“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎么做
“早早的买了一个8寸的蛋糕模,找了好多配方,选了一个最简单的方子。不出所料还是一如既往的忙乱,总的来说吧,除了开始放错了层,脱膜不好之外,这次的戚风还是很松软的”食材明细主料蛋黄(4个)糖(20g)辅料蛋白(4g)糖(60g)盐(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)水果白森...
-
老友面的做法 南宁的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎么做
“一直以来,南宁的一道招牌---老友面,做法千变万化,到底怎样做才算正宗呢?经过一段时间的翻阅和行内咨询,其实这倒简单易做的老友面只要掌握其中一些关键的配料,谁都可以亲手DIY一碗自己享用,这里提到的关键几点:(一)酸辣椒;(二)猪油;(三)筒骨汤;(四)碎肉;(五)米醋;(六)酸笋;(七)豆豉;(八)配料...