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排骨藕汤,这样做才好吃图解

排骨藕汤,这样做才好吃图解

莲藕有清热去火,补血和通气功能,最适合夏天食用。莲藕排骨汤也是生活中最常见的汤之一了,两者混在一起有补气补钙的作用。在夏天没有胃口的时候,配上藕块做一道排骨藕汤,营养丰富,非常的开胃。

主料

排骨 :500g
莲藕 :1节

辅料

花生 :一把
姜 :一块
白醋 :适量
料酒 :适量
鸡精 :少量
葱 :少量
盐 :适量
冰糖 :少量
胡椒粉少量

详细步骤:

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第2张

第一步

准备好所用到的食材

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第3张

第二步

把排骨放入烧开的水中,焯个水,煮开后放适量料酒去腥,然后再次煮开捞出洗净备用

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第4张

第三步

莲藕洗干净切块,花生米洗干净,姜切片

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第5张

第四步

把所有的食材加少量白醋和冰糖放入砂锅中煲一小时左右

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第6张

第五步

煮熟后加入适量盐调味即可

排骨藕汤,这样做才好吃图解 第7张

第六步

排骨莲藕汤完成

标签:排骨 好吃