小火慢炖排骨汤 莲藕软弱,胡萝卜清甜 汤汁鲜美图解
这道莲藕胡萝卜排骨汤所用的排骨是猪的脊骨,只断骨头脊水含量很多,而且肉质比较鲜嫩。所用到的主要食材有排骨,莲藕,胡萝卜,特别喜欢吃莲藕炖的汤,用砂锅小火慢炖,让食物的味道慢慢溶于汤中,莲藕软糯,胡萝卜清甜,汤汁的味道更加鲜美。
主料
排骨 :300克胡萝卜 :三根
莲藕 :三节
辅料
生姜 :一小块香葱 :一颗
食盐 :适量
白醋 :几滴
鸡精 :一勺
详细步骤:
第一步
排骨买回来清洗干净,泡30分钟。
第二步
排骨冷水下锅,中大火煮开。
第三步
捞出排骨用凉水冲洗一下。
第四步
砂锅洗干净,倒入清水,放入排骨,放入姜片,葱,你上几滴醋,大火烧开。
第五步
莲藕洗干净。
第六步
莲藕和胡萝卜去皮。
第七步
将莲藕和胡萝卜切滚刀块。
第八步
将汤里的浮沫撇去。
第九步
炖30分钟以后放入莲藕。
第十步
大火煮20分钟以后放入胡萝卜。
第十一步
在盖上盖子炖煮30分钟左右,煮好以后放入盐,鸡精调味。
第十二步
盛入碗中。
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