有關海蔘的精選知識

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紅燜海蔘編輯的做法，紅燜海蔘編輯怎麼做

食材明細主料海蔘（750克(水浸））雞肉（500克）蝦米（25克）香菇（75克(鮮)）澱粉（5克(蠶豆)）豬肋條肉（500克(五花肉)）輔料甘草（3克）小蔥（15克）姜（10克）鹽（5克）味精（2克）老抽（5克）香油（5克）生抽（15克）黃酒（15克）白酒（10克）植物油（40克）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普...
海蔘蝦皮補鈣粥的做法，海蔘蝦皮補鈣粥怎麼做

“鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段，一旦缺鈣很容易發生骨質軟化症、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合症，以及胎兒早產或體重過輕等症。蝦皮的營養價值很高，富含蛋...
鮑汁扣海蔘的做法鮑汁扣海蔘——（附泡發海蔘小竅門）鮑汁扣海蔘怎麼做

“海蔘中富含多種氨基酸和人體所需的維生素,冬季吃海蔘可以有效的提高人體的免疫能力,補腎益精,抵抗亞健康狀態,女士吃海蔘還有美容的功效，據說海蔘屬與溫補品，民間講究入冬，俗話說冬天吃海蔘81只，99八十一天。冬季進補具...
翡翠白菜海蔘肉餃的做法，翡翠白菜海蔘肉餃怎麼做

食材明細主料菠菜汁麪糰（150克）豬肉糜（100克）白菜（50克）海蔘（1個）輔料花生油（3克）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（0.5克）蔥（3克）姜（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠白菜海蔘肉餃的做法步驟1、菠菜汁放食鹽。2、加麪粉，攪拌成絮狀。3、揉...
海蔘小米粥的做法早餐也輕奢侈—海蔘小米粥海蔘小米粥怎麼做

“一天一海蔘，強體又健身！在我們威海地區，吃海蔘是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海蔘這道美味補品，在吃法上大有講究，究竟其營養價值有多高呢？一天吃多少爲適宜呢？海蔘是補品，不能當飯吃，切莫多多益善，一天一個海蔘，足可起...
蔥燒海蔘的做法【魯菜】——蔥燒海蔘蔥燒海蔘怎麼做

“蔥燒海蔘是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一，由蔥和海蔘烹製而成，此菜呈醬褐色，海蔘柔軟滑嫩，光澤油亮，有濃郁的蔥香味，食後盤無餘汁。海蔘，又稱“海中人蔘”。蔥與海蔘應屬佳配。蔥又名和事草，乃辛、溫之物，海蔘雖珍，物...
海蔘花膠雞湯的做法，海蔘花膠雞湯怎麼做

“海蔘有助於促進生長髮育。海蔘中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長髮育、免疫調解、傷口癒合、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起着重要...
海蔘鮮湯煲的做法，海蔘鮮湯煲怎麼做

“海蔘一直以來都是高端菜品之一，海蔘除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還含有其它活性成分如海蔘素、酸性粘多糖和海蔘皁苷等，另含18種氨基酸且不含膽固醇。乾貝的營養也是非常的多，綜合配合湯鮮味美。...
海蔘青瓜炒飯的做法，海蔘青瓜炒飯怎麼做

食材明細主料米飯（400克）海蔘（150克）冠利酸甜青瓜（100克）胡蘿蔔（100克）輔料蔥（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用，米飯要提前用筷子打散開。2、蔥切碎末，胡蘿蔔、酸黃瓜切小粒，海蔘切...
海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞的做法【小森媽媽菜譜】海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞怎麼做

“海蔘含有多種對人體有益的營養成分，中醫認爲海蔘性溫補，適宜長期食用，是強身健體、延緩衰老的佳品。鮑魚營養價值高，烹飪的方法也多，這次我燉湯選用的是鮮鮑。不需要買很大的鮑魚，我買的大概是十塊一隻，比較經濟實惠。蟲草...
鮑汁海蔘的做法，鮑汁海蔘怎麼做

食材明細主料海蔘（一個（泡發好的））西蘭花（一朵）輔料鮑魚汁（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（三片）雞湯（適量）其他（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁海蔘的做法步驟1、鍋裏燒水把西藍花焯一下斷生備用。2、另起油鍋，熱鍋涼油放入蔥薑片炒香撈...
海蔘肉餅小米飯的做法，海蔘肉餅小米飯怎麼做

“小米是個健康食材，營養含量豐富，其中色氨酸的含量爲穀類的首位，色氨酸有調節睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡，小米還有益腸胃，補體質虛弱、還可夠解除口臭，減少口中細菌的滋生和防止女性陰道炎；所以女性可將小米作...
給寶寶的海蔘粥的做法，給寶寶的海蔘粥怎麼做

食材明細主料米（適量）胡蘿蔔（適量）水發海蔘（適量）雞蛋（適量）薑絲（適量）輔料鹽（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）給寶寶的海蔘粥的做法步驟1、適量米淘米一次就好2、砂鍋熬粥熬出油3、提前發好的海蔘4、提前發好的海...
海蔘蒸蛋的做法【海蔘蒸蛋】海蔘蒸蛋怎麼做

“蒸蛋，是老人小朋友最愛的食物，滑嫩Q彈，少許生抽、小蔥調味，鮮香可口！蒸蛋，可甜可鹹，花從小吃鹹口，北方早餐最常見；z吃甜口，有鹽必定是嘗都不嘗的，絕對的南方人口味！想給寶寶做甜口的媽媽，也可以將水換成牛奶，椰汁等，別有一番滋味。...
海蔘刺身的做法海蔘最營養的吃法是刺身海蔘刺身怎麼做

“其實懂海蔘的人都知道，海蔘最營養就是生吃，推薦一個吃海蔘的好方法。不知道是哪兒傳下來的，說是要空腹吃，不介意味道的，可以早上熱熱空口吃。我家的吃法，爲了讓海蔘帶點兒味道，一般是早上蒸蛋羹時放海蔘進去，同時海蔘腸和那...
香辣海蔘豆腐煲的做法，香辣海蔘豆腐煲怎麼做

“海蔘豆腐煲，是一道簡單易操作的菜式，豆腐要選老豆腐，粗糙的用手掰成大塊，煮燉更入味。加入海蔘和大海米，味道極鮮。”食材明細主料鹽滷老豆腐（一塊）海米幹（3～4個）遼參（2～3頭）西蘭花（適量）香菇（4個）輔料郫縣豆瓣（1湯匙）五香粉（一茶匙）鹽（少...
海蔘冬菇燴絲瓜的做法，海蔘冬菇燴絲瓜怎麼做

“朋友又給了我三條絲瓜，這已經是最後一批，摘完這批就要將藤蘿拆除，又要到明年纔會有絲瓜吃了。以前不喜歡吃絲瓜的我這幾年也開始接受它了，而且還會想着用什麼搭配效果更好。這次用了海蔘、冬菇、以及江瑤柱！調味方面用了...
海蔘花膠煲鵪鶉湯的做法，海蔘花膠煲鵪鶉湯怎麼做

“這個湯其實最佳搭配也許是雞肉了，但我平常不是很喜歡吃雞肉，除竹絲雞之外。所以，在煲這個湯的時候有少許糾結，配料到底用什麼食材？最後決定用鵪鶉，事實上我極少買鵪鶉，一來據說鵪鶉膽固醇比較高還有這裏的鵪鶉比國內貴好幾...
豬肉蔥爆海蔘的做法【平淡的幸福】豬肉蔥爆海蔘豬肉蔥爆海蔘怎麼做

食材明細主料豬肉（適量）水發海蔘（適量）輔料蔥（適量）薑絲（適量）水澱粉（適量）味精（適量）配料生抽（適量）花椒（適量）大料粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉蔥爆海蔘的做法步驟1、材料洗淨後豬肉切片，蔥切絲。2、鍋裏不放油...
拌米飯的做法胡蘿蔔蘑菇海蔘肉末糜拌米飯拌米飯怎麼做

食材明細主料豬肉末（適量）胡蘿蔔（一根）輔料海蔘（適量）蘑菇丁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌米飯的做法步驟1、清洗蘑菇和胡蘿蔔2、剁好的五花肉餡3、胡蘿蔔切丁大小隨意4、海蔘蔥姜準備好5、蘑菇切丁大小隨意6、這...
南瓜小米海蔘粥的做法，南瓜小米海蔘粥怎麼做

“天冷了、小米的營養大家都知道的，小米海蔘粥個人覺得非常適合進補的食品。第一次上傳希望多多支持。”食材明細主料南瓜（10克）小米（20克）海蔘（2個）輔料大米（1克（一點點））原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米海蔘粥的做法...
燒海蔘的做法，燒海蔘怎麼做

食材明細主料海蔘（3個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）蠔油（適量）白糖（適量）香蔥（6根）姜（1塊）蒜（3粒）水澱粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒海蔘的做法步驟1、香蔥切段.薑片.蒜片。2、把海蔘泡發好後.改刀切小塊。3、熱鍋涼油放...
洋蔥雞蛋炒海蔘的做法【東北)洋蔥雞蛋炒海蔘洋蔥雞蛋炒海蔘怎麼做

食材明細主料海蔘（1根）洋蔥（半個）輔料雞蛋（3個）花椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋炒海蔘的做法步驟1、準備食材：海蔘泡發好切成小段,洋蔥切片2、鍋中油燒肉，煎蛋3、加入洋蔥炒香4、再加入海蔘，加花椒...
小米燴海蔘的做法美味養生粥，小米燴海蔘小米燴海蔘怎麼做

“營養豐富，老少皆宜，而且味道真心不錯哦附：小米的營養：1、含有豐富的脂肪，爲大米7.8倍，且主要爲不飽和脂肪酸。2、含有大量的維生素E，爲大米的4.8倍。3、膳食纖維含量豐富，爲大米的4倍。4、含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米爲9：1，而小米...
瑪瑙海蔘的做法，瑪瑙海蔘怎麼做

食材明細主料水發海蔘（500克）豬肺（1個）熟火腿末（50克）輔料鹽（14克）雞油（40克）味精（0.3克）蒜（10克）料酒（30克）胡椒麪（0.3克）蔥段（30克）生薑（3克）食油（50克）醬油（15克）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑪瑙海蔘的做法步驟1、從豬肺喉管灌進清水，衝...