有關蓮藕山藥豬骨湯的家常做法的精選知識

健康美味、優質生活從蓮藕山藥豬骨湯的家常做法鑑賞列表開始吧，蓮藕山藥豬骨湯的家常做法鑑賞列表爲您蓮藕山藥豬骨湯的家常做法方面提供無微不至的解答，不再不懂蓮藕山藥豬骨湯的家常做法方面的知識，不再疑慮蓮藕山藥豬骨湯的家常做法方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在蓮藕山藥豬骨湯的家常做法鑑賞列表。

首頁 > 有關蓮藕山藥豬骨湯的家常做法的精選知識

蓮藕山藥豬骨湯的做法，蓮藕山藥豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬湯骨（600克）蓮藕（200克）山藥（150克）輔料枸杞（10克）配料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）八角（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕山藥豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨斬塊。2、藕、山藥去皮；（去皮的山藥要放在清水裏）蔥姜、...
山藥蓮子花生豬骨湯的做法，山藥蓮子花生豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨（250g）山藥（200g）輔料花生（50g）蓮子（30g）枸杞子（10g）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥蓮子花生豬骨湯的做法步驟1、豬骨、山藥。2、花生、去心蓮子、寧夏枸杞。3、鍋內放入豬骨、...
蓮藕排骨湯的做法家常湯羹——蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用溫水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨去皮切滾刀塊浸泡待用4、黃豆提前...
家常蓮藕山藥紅蘿蔔骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：150骨頭：500蓮藕：100紅蘿蔔：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好食材2.骨頭洗淨放入鍋中3.蓮藕、山藥、紅蘿蔔洗淨去皮切塊4.將切好的食材放入...
蓮藕山藥胡蘿蔔湯的做法，蓮藕山藥胡蘿蔔湯怎麼做

食材明細主料(8-10人份)胡蘿蔔（1根）蓮藕（1節）山藥（半根）薏米（手抓2把）豬扇骨（500g）輔料陳皮（2片）蜜棗（3粒）冬菇（3個）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、主要材料。2、蓮藕，山藥，胡蘿蔔去皮切塊。3、冬菇陳...
豬蹄黃豆蓮藕山藥煲的做法，豬蹄黃豆蓮藕山藥煲怎麼做

“豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。豬蹄是一種類似熊掌...
蓮藕山藥排骨湯的做法，蓮藕山藥排骨湯怎麼做

“冬天就要多吃蓮藕山藥這一類的莖菜，俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋冬以後蓮藕就會大量上市，而且冬季的蓮藕多爲面藕，最適合煲湯，慢火煲出的蓮藕顏色粉紅，口感上是面的，很好吃。蓮藕養陰清熱，最適合我這種陰虛火旺體質的...
豬骨燉蓮藕湯的做法，豬骨燉蓮藕湯怎麼做

食材明細主料豬骨（600g）輔料蓮藕（500g）配料鹽（適量）雞精（適量）老薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蓮藕湯的做法步驟1、豬骨洗淨。2、砍成小斷。3、放入湯煲中，加水。老薑洗淨，拍爛放入。4、湯燒開後去浮沫，小火燉1...
山藥湯的家常做法之山藥排骨湯

山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有...
蓮藕山藥煲鴨湯的做法，蓮藕山藥煲鴨湯怎麼做

“鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護...
蓮藕胡蘿蔔山藥湯的做法，蓮藕胡蘿蔔山藥湯怎麼做

食材明細主料蓮藕（2節）胡蘿蔔（2根）山藥（1小段）雞（半隻）輔料陳皮（2塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕胡蘿蔔山藥湯的做法步驟1、蓮藕，胡蘿蔔，山藥洗淨。2、胡蘿蔔去皮切塊。3、山藥去皮切塊。4、蓮藕去年切塊。5...
豬骨蓮藕湯的做法 #潤燥好湯水#豬骨蓮藕湯豬骨蓮藕湯怎麼做

“蓮藕可炒可燉可炸，但是用蓮藕潤肺，最家常的吃法當屬燉湯。尤其是放點排骨、菠菜燉，既可以補鈣補鐵，還可以增加湯的鮮香味呢！正是營養增倍，一定要記得多給家人吃些蓮藕。自從老爸老媽常喝點這湯後，都很少咳嗽，身體比以前好多...
蓮子山藥煲橄欖豬骨湯的做法，蓮子山藥煲橄欖豬骨湯怎麼做

“清潤去臊，適合冬季喝的湯。”食材明細主料豬骨（適量）橄欖（適量）輔料蓮子（適量）山藥（適量）扁豆（適量）姜（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子山藥煲橄欖豬骨湯的做法步驟1、焯好水的豬骨。2、蓮子，山藥，扁豆，姜。3...
蓮藕豬骨湯的做法【冬季養生菜】蓮藕豬骨湯蓮藕豬骨湯怎麼做

“蓮藕豬骨湯簡介據說蓮藕原產於印度。早年間被引入我國。荷花是人們所讚美出污泥而不染有着高尚的美德！朱自清的“荷塘月色”大肆讚美夜晚的荷塘。蓮藕渾身都是寶。不但花美、果子蓮子也是寶啊。蓮藕含多種維生素。養...
山藥蓮藕大骨湯的做法，山藥蓮藕大骨湯怎麼做

食材明細主料山藥（適量）蓮藕（適量）大骨（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蓮藕大骨湯的做法步驟1、大骨先煮一下，再衝洗一下血水2、山藥去皮，切塊泡在水裏3、蓮藕切成滾切狀，泡在水裏4、生薑切...
山藥蓮藕豬骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：適量蓮藕：適量豬骨：適量枸杞：適量輔料姜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.豬骨洗淨焯過水濾幹。2.山藥去皮切小段。3.蓮藕去皮切塊。4.姜切成片。5....
蓮藕淮山筒骨湯的做法，蓮藕淮山筒骨湯怎麼做

“荷蓮一身寶，秋藕最養人！”食材明細主料筒骨（300g）輔料蓮藕（1節）淮山（1根）老薑（適量）香菇（4朵）紅棗（5顆）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕淮山筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨斬成塊，加入適量鹽和生薑料酒醃製待用。2、鮮淮山洗淨...
豬骨山藥湯的做法，豬骨山藥湯怎麼做

“發小拿來的土山藥，用來煨湯口感太好了。”食材明細主料豬骨（700g）土山藥（5個）輔料鹽（適量）原味（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨用水漂洗。2、鍋裏水開後倒入豬骨淖水，會有一些髒的血水浮沫。3、撈...
山藥蓮藕雞湯的做法【補氣益血】山藥蓮藕雞湯山藥蓮藕雞湯怎麼做

“最近幾乎天天燉湯~~比起之前不常喝湯的我們，感覺多喝湯還真是有很多好處~~~~首先抵抗力增強了，很冷的時候也不容易感冒~~~某個週末，我看着有大太陽，逛街時便穿得十分單薄~~~結果，太陽若隱若現，寒風倒是如影隨形，那結局真的...
家常蓮藕排骨湯的做法，家常蓮藕排骨湯怎麼做

“湖北人愛喝湯，多數人家煨湯首選排骨來製作，我家可能就是例外。兒子不喜歡排骨燉湯，以爲排骨煨過以後很柴，口感不好，基本上家裏煨湯從不買排骨。沒轍，老公說了，貌似我做菜都是以兒子爲中心，投其所好，多半選用骨頭之類的來做了...
豬骨蓮藕湯的做法，豬骨蓮藕湯怎麼做

食材明細主料豬筒骨（100g）蓮藕（300g）輔料小蔥（1顆）姜（1塊）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬骨蓮藕湯的做法步驟1、豬筒骨洗淨2、放入鍋中焯煮出血沫撈出洗淨3、砂鍋加入清水，放入清洗乾淨的豬筒骨和蔥姜4、大火煮開10...
蓮藕山藥排骨湯的做法秋季滋陰潤肺――蓮藕山藥排骨湯蓮藕山藥排骨湯怎麼做

“山藥具備生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（2個）山藥（適量）竹蓀（適量）酸豇豆（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）小蔥（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕山藥排骨湯的做法步驟1...
蓮藕山藥蘑菇湯的做法，蓮藕山藥蘑菇湯怎麼做

“這三樣食材都是白色的，如果加上青菜粒，不妨稱作“青（清）白湯”，呵呵。夏天天氣炎熱，一碗清淡鹹鮮的素湯，消暑潤腸，補充鹽分和維生素，爽口不膩。”食材明細主料蓮藕（三段每段約2兩）山藥（一段約8兩）蘑菇（約4兩）輔料食鹽（適量）鹹鮮（口味）...
山藥蓮藕滋補雞湯的做法，山藥蓮藕滋補雞湯怎麼做

食材明細主料土雞（半隻）蓮藕（500克）山藥（500克）輔料紅棗（四個）當歸（適量）黨蔘（適量）乾紅椒（兩個）姜蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蓮藕滋補雞湯的做法步驟1、雞剁成塊，備用2、鍋中放入適量的花椒，薑片...
蓮藕豬骨湯的做法，蓮藕豬骨湯怎麼做

“蓮藕要選擇比較大節的煲湯纔好喝，纔會比較粉，煲湯千萬不要選擇小節的。這個湯應該要下點花生米纔好。”食材明細主料蓮藕（500克）豬骨（250克）豬腩肉（適量）花生米（適量）輔料鹽（1湯匙）油（1湯匙）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單...