棗慄桂圓臘八粥的做法,棗慄桂圓臘八粥怎麼做
“進入小寒,氣溫似乎是急轉直下,一下子就有了嚴寒的感覺。
據說臘八粥是某些地區的小寒食俗。清《粥譜》認爲,臘八粥是“食療”佳品,和胃,補脾,養心,清肺,益腎,利肝,消渴,明目,通便,安神,防止便祕,養顏美容。
那就來一鍋棗慄桂圓臘八粥。懶人魔法神器,電飯煲,也不用泡豆什麼的,預約功能就等於事先浸泡了。煮到軟爛,晨起來一碗,暖暖乎乎。。。
懶得放糖,紅棗桂圓夠甜了,嫌不甜的在自己碗里加。。。。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
棗慄桂圓臘八粥的做法步驟
1、用料:大米10克,小米10克,玉米碴10克,糯米10克,紅稻米10克,紅豆20克,蓮子20克,桂圓肉20克,花生米20克,栗子20克,紅棗20克
2、將所有材料洗淨/去殼。
3、放入電飯煲中,加入適量清水。
4、蓋上蓋子,選擇煮粥功能。
5、設定預約時間。
6、電飯煲煮粥結束,
7、揭蓋。
8、盛出,根據自己口味加糖調味食用。
小竅門
食用時可以根據自己喜好選擇白糖/冰糖/紅糖。
電飯煲可以用其他鍋具代替。
-
陳腎粥的做法 開胃健脾陳腎粥 陳腎粥怎麼做
“陳腎是廣東特有的食材,即臘鴨腎,性溫味甘,有健脾清滯的作用,廣東民間常以它煲粥輔助治療小兒、老人厭食症。我特別喜歡臘鴨腎的煲出來的粥,味道鹹香怡口。”食材明細主料米(大半碗)陳腎(2個)瘦肉(一小塊)輔料鹽(適量)蠔油(適量)生粉(適量)食用油(適量)配料生薑(一大片)蔥(一條)清淡(...
-
糙米綠豆粥的做法 糙米綠豆粥---健脾養胃、清涼解暑、減肥去脂 糙米綠豆粥怎麼做
“因爲目前在減肥中,所以儘量吃些低脂易消化的食物,這道糙米綠豆粥很適合我。現在我的晚餐基本都是粥,換着花樣做,再搭配一碟清爽小菜,主食就吃得少了。儘管吃的不多,但是爲常感到很舒服,晚上睡眠也有所改善,比較安穩了。糙米是稻穀去稻殼後得到的一種全穀粒大米,它去殼...
-
小米紅棗粥的做法 給寶寶的--小米紅棗粥 小米紅棗粥怎麼做
“我家寶寶才7個月,我只給她吃上面那層米油,要是大點寶寶可以全部給她吃。”食材明細主料小米(30g)輔料紅棗(6粒)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)小米紅棗粥的做法步驟1、原料準備。2、小米搓洗乾淨,用清水泡一泡。3、紅棗用刀子劃一個口。4、放在小米水裏面一起泡...
-
麻辣粉帶的做法 麻辣鮮香,過癮無比——自制麻辣粉帶 麻辣粉帶怎麼做
“有時候突然就想來一碗重口味的粉絲或粉帶,想起來口水便不受控制地狂流,趕緊行動起來。相信許多女生跟我一樣,看到酸辣粉、麻辣粉之類的就邁不動步子了,可是外面賣的動輒十幾塊一碗的粉裏除了大半碗湯外並沒有多少實在的東西,吃完了,卻不覺得過癮,還有點小心疼呢!...