荷葉冬瓜皮減肥真的有效果嗎
小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭。人民對荷花的喜愛早在詩詞中顯露出來了,而荷葉雖然觀賞價值不如荷花,本身卻是有藥用價值的。而冬瓜味道清甜,多用於素炒或者煲湯,清熱降火,而不起眼的冬瓜皮也有利尿作用,荷葉與冬瓜皮碰撞後會產生什麼樣的火花呢?
冬瓜的藥物價值也很高,這二者的結合,絕對很有利。在冬瓜中含鈉比較低,多多吃冬瓜,能夠預防高血壓和腎臟,而對於腎虛者減量減少吃冬瓜的次數,而對於孕婦催乳也很有效果。
而且冬瓜還有很強的利水清熱效果,而且還有美容的一把手。在冬瓜皮中含有豐富的利水成分,直接把冬瓜片熬製成水來消除水腫很有效果,能夠幫助解決臉部肌膚問題,有很強的美容養顏功效。
荷葉全身都是寶,其藕照樣也有很強的利尿效果,經常喝荷葉茶你會發現去上廁所的次數明顯增加。而且還有很強的通便效果,能夠很有效的搞定便祕問題。
採用植物中萃取的天然美白成分,能夠達到高效美白功效。能夠輕鬆的抵抗紫外線,對於防曬很有效果,荷葉冬瓜皮減肥也不容小覷哦!
因爲兩者之間含有豐富的氨基酸、維生素、膳食纖維等,適度的減少脂肪,特別是對於脂肪堆積比較多的部位很有效果。
大家不用擔心會因爲減肥導致皮膚鬆弛等問題的出現,這能夠隨之的調理肌膚問題,讓肌膚更加水嫩,適合所有膚質的女生使用這種方法。
一、荷葉冬瓜皮減肥茶的做法
材料:荷葉100g、冬瓜250g
做法
1、首先來處理冬瓜,要把冬瓜切成小片備用,然後把荷葉、冬瓜加水放在不鏽鋼鍋中大火燒開。
2、然後緊接着轉入小火熬煮20分鐘,再加水500g,燒開。
3、熬煮20分鐘,兩次熬製的水混合在一起即可。
二、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:直接把荷葉曬乾,然後直接研磨成碎末。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥瘦身很有效果,而治療便祕也很有作用。
荷葉冬瓜皮減肥綠色的瘦身方法,幫助更多的人甩脫肥胖這個問題,這些簡單綠色的瘦身方法,是值得推崇。
荷葉冬瓜皮減肥法,雖然是一種令人匪夷所思的減肥法,但是是具有科學依據的,荷葉與冬瓜皮確實具有減肥的功效,而且這兩種食材都可入藥,也都具有清熱的藥用,想來這兩種藥並不唐突,也很是和諧,大家可以試着看看是否是適合你的減肥方法。
荷葉冬瓜皮減肥的效果已經經過多人試驗過,確實有效。這兩種食材本身並沒有什麼關聯,卻因爲各種的藥用價值被挖掘出來減肥的功效,因爲飲用方便而且取材簡單,成爲不少肥胖人士減肥的首選飲品,當然了,想要減肥的話,喝茶確實比喝奶茶有效果的多了!
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