檸檬皮能吃嗎,快來看看
想到檸檬就是酸,而且當下流行語我檸檬了,形容一個人吃錯的樣子,除此之外檸檬的功效也多多的,比如說美白護膚啊,另外還富含維生素,作爲果茶也是不錯的選擇,檸檬的食用方式有很多種,喜酸者可以直接吃,還可以製成檸檬片含在口中,是很好的解饞零嘴。
一、檸檬皮能吃嗎
檸檬是芸香科柑橘屬的常綠小喬木,檸檬富有香氣,可以除腥解煩;日常生活中,我們常用檸檬來製成飲品,檸檬水最爲常見,我們專注與檸檬果肉的奇酸無比時,卻忘了散發着淡淡清香的檸檬皮,檸檬皮能吃嗎?
二、檸檬皮的主要成分
檸檬皮主要是指鮮檸檬那層厚厚的果皮,市場上有乾燥的檸檬果皮出售;檸檬皮中含有的檸檬精油,就是檸檬中香氣的來源,除此之外,檸檬皮果還含有鞣質,草酸,鈣,果膠等物質,檸檬皮中所含有的苦味物質,如橙皮甙,油皮甙等類黃酮類物質,有抗癌抗腫瘤的功效。
三、檸檬皮可以泡水喝嗎
在日本說到檸檬茶,大家都會想到是紅茶加一片生檸檬,但是在歐美卻是指只用檸檬皮沖泡出來的茶,或是紅茶和檸檬皮混合的茶,從泡茶方面來說,檸檬皮比果肉更值得泡,它的香味,以及類黃酮物質淡淡的苦味,與檸檬果肉中的酸味組合,生津止渴,別具風味。
四、檸檬皮可以吃嗎
檸檬皮是可以吃的,但是直接吃會有很大的苦味,很多人都不能接受,一般不建議直接吃新鮮的檸檬皮,當然,如果你想將檸檬皮中的有益成分吸收,對檸檬皮進行一些加工也是可以吃的。
五、檸檬皮可以怎麼吃
1、蜂蜜檸檬片
將檸檬清洗乾淨,不去皮切薄片,在無水無油的乾淨玻璃罐中放一些檸檬,再放入一些蜂蜜浸沒,依次類推,把檸檬片放進去,蜂蜜沒過檸檬即可,這樣醃漬的檸檬片即可用來泡水,也可直接吃。
2、檸檬蜜
將檸檬皮用鹽搓洗乾淨,擦乾晾乾後,將檸檬皮切成細絲,檸檬果肉則榨成汁;檸檬皮細末和白糖攪拌均勻,放入鍋中,放檸檬汁至砂糖融化,將蛋黃液倒入鍋中,攪拌均勻,加黃油至檸檬汁水邊能吃即可起鍋。最後將檸檬蜜防腐乾淨品種,涼後冷藏即可。
檸檬皮能吃嗎?是可以吃的,其實最好的食用方法是喝茶的方式。日常中我們總喜歡把檸檬與其他果茶一起,比如說檸檬蜂蜜水,檸檬柚子茶等等,現在各大飲品店也會推出檸檬爲引的各式果茶,除此之外還可以外敷,用檸檬皮擦皮膚還可以有效的祛除黑色素,美女每天上妝前使用檸檬皮擦一下有效的保持妝容。
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