煮雞蛋要多久纔好吃
雞蛋大家都喜歡吃嗎?雞蛋有很高的蛋白質和卵磷脂,對人體是非常有益處的。一般我們都喜歡把雞蛋當做滋補佳品,生病的時候,蛋白減退的時候,或者是坐月子的時候都可以吃雞蛋來補充營養。那麼平時我們都是怎麼吃雞蛋的呢?有炒雞蛋,水鋪雞蛋,煎雞蛋,還有就是最簡單的煮雞蛋了。可是煮雞蛋也是有小竅門的,怎麼煮纔好吃呢?今天小編就來教大家怎麼煮雞蛋好吃。
煮雞蛋要多久纔好吃
一、冷水煮10分鐘
煮雞蛋首先要把雞蛋洗乾淨,因爲雞蛋外殼上會很髒,有一些髒污粘在蛋殼上,所以必須洗乾淨纔可以煮。
(1)洗淨雞蛋,然後在鍋裏裝入能沒過雞蛋的冷水,將雞蛋放入水中。
(2)開小火煮,十分鐘後雞蛋就可以吃了。
冷水煮雞蛋的話,好處就是不需要一直去觀察雞蛋是不是熟,只需要放進去開火煮,十分鐘後關火就可以了。比較方便省事。雞蛋的口感也不錯。但是缺點就是有時時間過長雞蛋殼就會爆裂,蛋白就會從破殼中溢出來。
二、滾水煮雞蛋
這裏的滾水煮雞蛋,是要分幾道步驟的。
(1)挑選新鮮的雞蛋,將外殼清洗乾淨。
(2)在鍋中倒入冷水,開大火將水燒開。
(3)然後將洗乾淨的雞蛋放入燒滾的開水中,捂5分鐘後繼續開小火煮3分鐘就可以吃了。
這樣煮是爲了保證雞蛋的表皮質地不被破壞,蛋白和蛋黃吃起來會更Q彈一些,口感會更加好。
三、熱水“煮”雞蛋
這個熱水,指的就是我們平時已經燒開的水,一般我們都會灌入在熱水瓶裏。在有些環境下,沒有廚房,也沒有可以煮飯的地方,所以這個方法就可以吃到煮雞蛋,而且口感也不差哦。
(1)選擇1-2個雞蛋洗乾淨。
(2)找一個大口徑的熱水瓶,然後把雞蛋直接扔在裝有開水的熱水瓶中,蓋上蓋子。
(3)這個浸泡大約需要一個晚上,也就是我們開頭說的“煮”雞蛋,只是不需要火也不需要電,只要泡在開水裏一晚上就可以了。
(4)經過一晚上的浸泡,第二天將雞蛋取出,剝殼就可以吃了。
用熱水瓶“煮雞蛋”時間比較長,需要一晚上的時間。但是非常簡單,適合於任何條件下。是個懶人的好辦法哦。
以上這幾種煮雞蛋的方法小編都試過,都是非常實用和簡單的,不知道小夥伴們有沒有試過呢?還是有其他更好的煮雞蛋的方法呢?能更加節約時間呢?其實煮一個雞蛋也就十分鐘的事情,所以小夥伴每天早上抽點時間吃一個煮雞蛋,就會讓自己變得非常強壯有營養了。這裏小編提示小夥伴還可以在煮雞蛋的時候加入一些鹽,這樣吃起來有點鹹鹹的味道,口感會更好。
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