治療冠心病,美食幫你調理
冠心病是心臟病的一種,心臟是人的中心,心臟要是出了問題,整個身體就都不好了,所以,需要及時治療,及時調整生活習慣、飲食習慣等等。治療冠心病,小編今天分享幾種簡單的粥,做起來也不麻煩,很家常的,希望幫助到需要幫助的人調理好身體。
治療冠心病,美食幫你調理
一、山楂軟糖
原料:生山楂500克白砂糖500克
製作:
1.將生山楂洗淨,切碎,放在鍋內,加水適量,煎煮,每20分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合併煎液,繼續以小火煎熬濃縮至較稠粘時,加白砂糖,調勻,待味糖熔化呈透明狀時,停火。
2.趁熱將山楂糖濃汁倒在撒有一層白砂糖的大搪瓷盤中,待冷,在山楂軟糖面上部再撒白砂糖一層後,將它分割成約150塊。用法:隨時含服。
功效:開胃,消肉食,活血化淤。飯前食可增進食慾,飯後食可助消化。
二、蜜餞山楂
原料:生山楂500克蜂蜜250克。
製作:將生山楂洗淨,去果柄、果核,放在鋁鍋內,加水適量,煎煮至七成熟爛、水將耗干時加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存備用。
用法:每日3次,每次15~30克。
功效:開胃,消食,活血化淤。適用於冠心病以及肉食不消腹瀉。
三、玉米粉粥
原料:玉米粉粳米各適量
製作:將玉米粉加適量冷水調和,將粳米粥煮沸後入玉米粉同煮爲粥。
用法:可供早晚餐溫熱服。
功效:降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環障礙有一定的治療作用;高脂血症病人常服也有效。
四、豆腐漿粥
原料:豆漿汁500克粳米50克砂糖或細鹽適量
製作:將豆漿汁、粳米同入砂鍋內,煮至粥稠,以表面有粥油爲度,加入砂糖或細鹽即可食用。
用法:每日早晚餐,溫熱食。
功效:補虛潤燥。適用於動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病及一切體弱患。
五、綠豆粥
原料:綠豆適量北粳米100克
製作:先將綠豆洗淨,後以溫水浸泡2小時,然後與粳米同入砂鍋內,加水1000克,煮至豆爛米開湯稠。
用法:每日2~3次頓服,夏季可當冷飲頻食之。
功效:清熱解毒,解暑止渴,消腫,降脂。可預防動脈硬化;適用於冠心病、中暑、暑熱煩渴、瘡毒癤腫、食物中毒等。
禁忌:脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。
五種適合冠心病人的粥就分享給大家了,很日常,也很簡單,需要的同志們趕緊收藏吧!想要治療冠心病,一些生活習慣也需要改變,首先要戒菸限酒,飲食上要低脂低鹽飲食,同時還要適當體育鍛煉,進行有氧運動,另外還要控制體重,體重增加會給身體帶來一些負擔。
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