喝菊花茶上火嗎,不會上火還敗火
隨着人們越來越注重養生,越來越多的年輕人也早早地就養成了喝茶的習慣、其中菊花茶和花茶就是這些年輕人的最愛。但是茶是不能亂喝的哦,喝錯茶可能會對自己的身體造成一定的傷害。就像菊花茶上火嗎這個問題,弄清楚了才能真正起到養生的作用。
一、菊花茶的藥理性
菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
二、菊花茶上火嗎
一般來說,菊花茶是敗火的,還有明目的作用.但是,每個人的體質不一樣,陰虛火熱體質的人喝多了菊花茶會引起上火。我們能買到的一般有兩種,一種是白菊,一種是貢菊.價格幾乎能差一倍.貢菊有藥理的作用,中藥可入藥.工藝方面也會有所不同,有曬乾與烘乾之分.但具體的情況也會因人而異,所以,如果想敗火的話,最好先看一下中醫,知道自己是什麼體質,再有所對症.
三、菊花茶喝多了會不會體寒
菊花爲菊科多年生草本植物,是中國傳統地常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。由於性偏苦寒,體虛(陽虛)之人不宜多喝。生長環境不同,入藥入食的菊花都是人工栽培,因產地不同可分爲杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花爲野生,多長於路邊、丘陵、荒地、山坡等,全國大部分地區均有分佈。
四、不同菊花功效不一
野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好。白色的菊花味道甘甜,清熱能力稍差,平肝明目的效果好,黃色的菊花味道稍苦,清熱能力強,常用於散風熱。 菊花既是中藥,也能當保健品食用,毒副作用小。野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。所以菊花與野菊花在使用時不能混淆,更不能相互替代。胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。其他健康人羣,菊花一次吃三至五克,一天兩次就夠了。菊茶不能長期喝,連續喝菊花茶別超過兩個月,如果期間出現大便變稀,臉色蒼白,要停止。
看完“菊花茶上火嗎”的有關介紹,想必小夥伴們都對菊花茶的功效有一定了解了吧?如果你最近火氣比較旺盛,多喝菊花茶可以幫助你消火,以免引起口腔潰瘍等症狀,但是如果你是體寒的體質,就不能再喝菊花茶加重體寒了,否則會對你的身體造成危害。
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