芹菜吃了會長斑嗎
香菜、芹菜本身都有一種特殊的味道,很多人都不喜歡,但還是不妨礙某些人的熱愛,比如小編我,小編就很喜歡吃芹菜,火鍋時喜歡吃、喜歡吃芹菜香乾肉絲、芹菜回鍋肉、芹菜鮮肉混沌等等,不過貌似大家都擔心一個問題,那就是“芹菜吃了會長斑嗎?”,接下來小編就帶大家來看看這個問題的答案。
一、芹菜吃了會長斑嗎
吃芹菜是不會長斑的啦。
我們都知道芹菜是一個感光的食物,芹菜中有着蛋白質、膳食纖維,其中還有維生素等物質,一般的食用量都不會造成臉上長斑的啦。
二、吃芹菜臉上長斑是怎麼回事
芹菜中有一種爲呋喃香豆素的物質,這樣的物質叫感光物質,與陽光接觸後是會增加體內的黑色素的數量及活性,從而皮膚受到紫外線的傷害,這樣就會造成面部的生斑。
但是如果日常飲食當中吃芹菜是不會長斑的,除非說是食用過多的芹菜,又上加曬久的太陽。纔可能出現長斑的情況。
三 、長斑的可性有哪些
1、內因
長斑的內因主要是與遺傳、內分泌失調、皮膚色素、精神壓力以及病理因素有關,這些因素都是會造成體內的黑色素堆積過多,無法正常排出體外,進而使臉上斑。
2、外因
對於臉上長斑的外因主要陽光的直接照射、不好的生活習慣、吸菸、飲酒等,還有一些外在因素如女性皮膚化妝卸妝不乾淨、電腦輻射過多等原因,這樣纔會導致體內黑色素增多,容易會讓臉上長斑。
四、芹菜的功效
1、平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2、養血補虛
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
3、清熱解毒
秋季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
4、利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎有效率達85.7%,可治療乳糜尿。
5、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
6、鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。
芹菜吃了會長斑嗎?相信大家都知道了日常吃了是不會長的,除非是以上說明的情況造成的。這下大家就不會擔心吃芹菜長斑了吧,大家也知道了芹菜的多種功效了,可以放心大膽的吃了,還有芹菜的葉子是最具營養的,千萬不要丟了哦!
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