南瓜芒果蛋奶汁的做法,南瓜芒果蛋奶汁怎麼做
“芒果具有滋潤皮膚的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黃、牛奶具有潤膚枚白的作用。四者搭配食用,對美白皮膚等,都有很好的效果。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
南瓜芒果蛋奶汁的做法步驟
1、原料。
2、南瓜去皮切丁,用微波爐叮熟,如果沒有微波爐,蒸熟也可以。
3、破壁機裏放入芒果。
4、放入南瓜。
5、放牛奶。
6、啓動果汁功能。
7、程序停止,即可飲用。
8、很細膩。
小竅門
因爲芒果和南瓜都有微微的甜味,所以不必加糖。如果您喜歡甜的,可以加點蜂蜜。
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