洛神花荷葉茶的做法,洛神花荷葉茶怎麼做
“洛神花茶是由洛神花泡製而成的,屬花茶類,也被稱爲烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。
有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒的人有緩解作用。食洛神花茶凍解油膩促食慾,夏秋之交茶飲藥膳能改善大餐後產生的油膩燥熱感”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
洛神花荷葉茶的做法步驟
1、準備好5-6洛神花,洗乾淨。
2、準備好幹荷葉洗乾淨。
3、鍋內加1500毫升純淨水,加入洛神花、荷葉煮開10分鐘。
4、加入冰糖至糖融化即可。
5、洛神花,又名玫瑰茄有益於調節和平衡血脂,增進鈣質吸收。
6、也可用蜂蜜代替冰糖調味,酸甜開胃來一杯吧!
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