桂花酒釀南瓜湯圓的做法,桂花酒釀南瓜湯圓怎麼做
“酒釀圓子,也叫醪糟湯圓,“浴後喝碗甜醪糟,春解困悶秋能飽,冬走十里不覺冷,夏行十里口不渴。”
南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;
具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;
主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。
桂花的作用與功效:
桂花味辛,性溫
散發濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經常飲用,可淨化身心、平衡神經系統,達到提神的作用。此外,還具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食慾及減肥之功效。
對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效,能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病。
並可治療口乾舌燥與脹氣,以達養身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀。
桂花酒釀南瓜湯圓
冬天裏的養身潤肺佳餚!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
桂花酒釀南瓜湯圓的做法步驟
1、準備好食材。南瓜洗淨,切塊。
2、南瓜隔水蒸熟。
3、用調羹碾成泥。
4、邊攪拌邊添加糯米粉。
5、直至揉成團。
6、搓成小團。
7、小鍋水開,放下南瓜團圓,中火煮至團圓浮上來。
8、待南瓜團圓浮出水面,加酒釀煮開。
9、放些白糖煮開。
10、加適量糖桂花即可。
小竅門
每次可以多做些,放冰箱冷凍。吃時拿出,非常方便.
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