豆腐魚紫菜羹的做法,豆腐魚紫菜羹怎麼做
“紫菜是紫色的嗎?不是的。紫菜當年的煮岀來是綠色的,隔年不鮮的煮岀來纔是紫色的。選紫菜應選葉子小的,頭茬菜最好因爲它比較早收成菜葉相對比較小,比較短,二茬菜相對成熟菜葉比較長也粗,頭茬二茬就不錯,菜品越後越差只能工廠加工別的產品。紫菜油炸或烤岀來風味更好,最喜歡油炸後火鍋一涮軟來吃口感味道都不錯。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆腐魚紫菜羹的做法步驟
1、豆腐魚兩條。
2、將豆腐魚取肉切粒,大概這樣就可以。取肉起骨可以看我以前的菜譜中有介紹。
3、乾貝提前泡發後壓絲,胡蘿蔔少許切絲,芹菜切末也可以用芫荽。
4、紫菜適量,稍微烤一下讓其更脆更香,我這裏用了最小的砂鍋,紫菜用量大概6X6釐米,用了光波爐烤的,可以幹鍋不加油烤,也可以油煎一下。
5、砂鍋加入水煮開加入乾貝絲和胡蘿蔔絲。
6、乾貝絲稍微煮兩三分鐘後加入豆腐魚。
7、豆腐魚煮開後調入雞粉,魚露,用粉水勾芡再加少許油。
8、最後把烤過的紫菜撕下去拌勻,再加入芹菜末胡椒粉就好了。
9、又滑又嫩的豆腐魚紫菜羹。
10、美美的喝起來😊
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