肉末醬燒茄子的做法,肉末醬燒茄子怎麼做
“肉末醬燒茄子,無論是夜宵或是正餐都會是非常吸引人的一道菜式,總是抵擋不了它的誘惑,和大家分享一下週末的成品。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
肉末醬燒茄子的做法步驟
1、茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用
2、將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用。
3、將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香蔥段即可。
5、可以開吃了!
小竅門
茄子皮中富含維生素P,直接帶皮烹製營養豐富。茄子用蒸代替油炸,減少了油量,比較健康。
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