番茄雞蛋的做法 美白神器----------------番茄雞蛋 番茄雞蛋怎麼做
“美白神器:
多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有着很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,這些對肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的主要方法。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
番茄雞蛋的做法步驟
1、把番茄洗淨,切成滾刀塊。
2、把雞蛋磕到碗裏,放鹽攪勻。
3、鍋裏放油,倒入雞蛋液炒熟起鍋裝碗
4、留底油倒入番茄小火翻炒,小火熬成番茄汁。
5、番茄汁出來後倒入炒好的雞蛋翻炒炒一分鐘,關火,出鍋前加白糖和鹽即可。
小竅門
一、食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因爲這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿:因爲青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕婦食用後,會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀,對胎兒的發育有害。
三、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹
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