胃疼能喝啤酒嗎
隨着如今生活水平的提高和社會競爭壓力的加劇,不少人的飲食和作息都極爲不規律,並且有人喜歡大量飲酒、吃宵夜、吃冷飲等,造成胃部受刺激而患上胃病等疾病,因此胃部經常疼痛。那麼下面,就來看看胃疼能喝啤酒嗎?
一、胃疼能喝啤酒嗎
如果平時不太注意保護胃,尤其是在夏天,全是冰凍的啤酒,往肚子裏面灌,雖然喝起來感覺爽,但受傷最大的就是胃。所以就容易胃痛的!養胃的話首先要避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復!還要多注意下飲食的。
二、注意事項
1、注意調節生活節奏,避免精神緊張、焦慮、恐懼,防止過度疲勞;積極防治其它疾病,如上呼吸道疾病、五官疾病、口腔疾病等;天氣忽冷忽熱是胃病活躍的季節,應注意保暖,減少發作的誘因;禁暴飲暴食、辛辣刺激性食品,過度飲酒等
2、要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽;以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用;因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利
3、不吸菸,因爲吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化;
4、維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果;胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情 不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。 忌吃:生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果,辣椒、芥末、胡椒、等
5、在胃病服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化 胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。所以要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
看了這篇文章,相信大家對於胃疼能喝啤酒嗎這個問題已經有了瞭解吧。大部分人喝啤酒都是喜歡喝冰鎮的額,本來胃疼就是胃部已經受到了傷害在向身體發出警告,再喝冰的去刺激胃部就非常不好了。胃疼很折磨人,大家一定要好好的愛護它呀。
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