不用肉類的湯有哪些,藕湯就是非常美味的素菜湯
很多人在吃飯的時候都有喝一點湯的習慣,湯的做法很多,用不同的食材可以做出不同口味的湯,但是在大多數的湯裏面,我們都會放出一些肉類,其實不放肉類的話,湯也是非常美味的,所以接下來小編會向大家介紹一些不用肉類的湯。
不用肉類的湯
1.藕湯
我們需要準備一些藕,胡蘿蔔,香菇,紅棗,花生,生薑等材料。將蓮藕清洗乾淨以後,把蓮藕的皮削去,然後將蓮藕切成塊狀,將香菇提前在水裏泡發開,然後把香菇清洗乾淨,把香菇的蒂去除,將香菇對切開,把胡蘿蔔清洗乾淨以後,將胡蘿蔔切成塊狀,把紅棗當中的核取出,將花生,生薑等材料都清洗準備好。在鍋裏放入適量的水,然後同時將蓮藕,香菇,紅棗,花生和胡蘿蔔放入到水裏,大概煮15分鐘的樣子,藕湯就製作好了。
2.香菇山藥湯
需要準備山藥,胡蘿蔔,香菇和黑木耳,將黑木耳和香菇都提前在水裏泡發開,把黑木耳和香菇清洗乾淨,將黑木耳切成小塊,同時將香菇從中間對切開,把山藥清洗乾淨以後,將山藥的皮削去,把山藥切成塊狀,在鍋裏放入適量的水,同時將山藥,香菇,黑木耳和胡蘿蔔放入到水裏,大概煮15分鐘以後,往裏面適量加入的鹽,香菇山藥湯就製作好了。
3.金針菇湯
金針菇是一種非常常見的菌菇類的蔬菜,將金針菇在水裏泡一下,然後把金針菇清洗乾淨,在鍋裏放入適量的水,把金針菇放入到水裏,大概煮八分鐘以後,簡單的金針菇湯就製作好了,味道是非常鮮美的。
4.玉米薏苡仁湯
將薏仁清洗乾淨以後,把薏仁泡在水裏,至少需要浸泡三個小時的時間,這樣薏苡仁會比較容易煮爛,將玉米洗乾淨以後,把玉米切成塊狀,在鍋裏放入適量的水,將薏仁和玉米放入到水裏,大概煮半個小時左右的樣子,玉米薏仁湯就製作好了。
5.番茄蛋花湯
將番茄清洗乾淨以後,把番茄切成塊狀,將雞蛋清洗乾淨以後,把雞蛋在碗裏打散,在鍋裏放入適量的水,等水開了以後,把番茄放入,大概三分鐘以後,將雞蛋也放入,煮大概三分鐘以後,番茄蛋花湯也就做好了。
不用肉類的湯味道也是非常鮮美的,除了以上向大家介紹的這些以外,土豆雜陳湯也是非常美味的一種湯,主要用到的材料就是土豆,在素菜當中,本來就含有非常豐富的營養價值,所以適量的喝一些素菜湯對我們也是非常有益的。
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