九個月的寶寶能吃什麼
我們往往說九個月的寶寶正在成長階段。這個階段的寶寶往往吃的東西是有限的,這時候而往往是需要大人們動腦筋了。那麼,問題來了,九個月的寶寶能吃什麼呢?下面,小編就一起告訴大家九個月寶寶能吃的是究竟有哪些:
一、九個月的寶寶能吃什麼
9個月的寶寶處在長牙的關鍵時期,因此這階段應該繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物,同時要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麪條,讓寶寶練習咀嚼和吞嚥。這個時候給寶寶安排粥類和爛麪條等食物,可以讓寶寶的身體有適應的機會,可以逐步過渡到吃軟飯和其他麪食。
由於長牙,寶寶的牙牀會發癢,喜歡咬這咬那。媽媽可以在寶寶的食譜中加入一些磨牙的食物,緩解寶寶長牙的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、穀物都能派上用場。
9個月的寶寶可以開始吃紅肉了,媽媽可以將肉類打成肉泥給寶寶吃,也可以熬肉湯肉粥給寶寶,但是要注意烹調肉湯時一定要將表面的油脂去掉,而且不要讓寶寶只喝湯而忽略了營養精華湯渣。
9個月已經學會爬行,甚至開始學走路了。他們的體能消耗較多,因此要適當增加碳水化合物、脂肪和蛋白質類食物。但是要注意,輔食添加時食物每次只能增加一種,等到寶寶適應了以後,若無不良反應才添加另外一種。
此月爲斷奶作準備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配,至少有兩餐以輔食爲主,不要偏食。每週加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、麪包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麪條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予,製作上更進一步複雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。
9個月寶寶食譜應以粗顆粒食物爲主,方便寶寶練習咀嚼。9個月寶寶已進入離乳初期,媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,給寶寶補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉應每隔4小時喂1次。
九個月的寶寶能吃什麼呢?往往九個月的寶寶還是比較小的,所以,在飲食上面做家長的要格外注意這些。因爲寶寶只能吃一些比較軟之類的東西。還有不能給寶寶吃一些麻辣的東西,這樣寶寶會受不了。上訴教大家的食物,家長都可以學學。
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